饮食常识(第358页)_饮食健康

枣对身体有好处,可四类人吃大枣有害无利

2017/1/20 14:24

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，

晚餐误区别踏入 6种食物可拉进晚餐黑名单

2017/1/20 14:21

上班族每天没有充足的时间吃饭，只有到晚上的时间才可以好好的吃顿晚饭，晚饭吃的比较丰富，可是晚餐如何吃健康呢？

职场压力大夜班族都需要这五种水果！

2017/1/20 14:13

由于职场压力大，熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦！经常熬夜很容易就会长斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢？不妨在电脑

天啦噜！一杯白水竟然能够治这7种病！

2017/1/20 14:09

当你生病时，男朋友如果说一句“多喝热水”，你会生气吗？9成女人都会生气，而小编就属于那1成中的人，为什么不生气呢？因为喝

鸡蛋散黄了还能吃吗？扔前记得先闻闻！

2017/1/20 14:02

众所周知，鸡蛋是易碎食物中的代表，在运输过程中，或者选购时都会不慎导致破碎，有些虽然外表安然无恙，可蛋黄却散了。那么，蛋

降血压必吃1种水果

2017/1/20 13:27

常言道：“一日一苹果，医生远离我。”每天吃1个苹果好处多多。然而，据美国“健康日”网报道，美国心脏协会奥兰多年会上宣布的

薯类食品高营养烹调方法很重要

2017/1/20 13:18

薯类蛋白质虽然含量不高但属于完全蛋白，是一种黏蛋白，具有防止肝、肾中结缔组织萎缩，保持血管壁弹性的作用。薯类与其他谷物混

鸡蛋散黄了还能吃吗？扔前先闻闻

2017/1/20 11:58

众所周知，鸡蛋是易碎食物中的代表，在运输过程中，或者选购时都会不慎导致破碎，有些虽然外表安然无恙，可蛋黄却散了。那么，蛋

错吃枸杞“误终身” 5种禁忌不得不知

2017/1/20 11:48

一谈到枸杞，很多人都知道它对我们的身体健康有很多的益处，特别是枸杞的补肾功效，更是深受大家喜爱。可枸杞虽好，但也有很多地

十大长寿秘诀之首你知道吗

2017/1/20 11:47

据香港《大公报》报道，香港人口老化，要延年益寿，港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现，饮食清淡是长者的“十

纠正：十个养生常识竟然是错的

2017/1/20 11:45

对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错

口臭根源在脾胃用它煮水喝立马见效

2017/1/20 11:44

在生活中，有口臭毛病的人特别容易遭人嫌弃。我身边就有不少朋友有口臭，有的人为了避免在交谈时尴尬，频繁吃口香糖。

鸡蛋安心吃的3理由

2017/1/20 11:43

鸡蛋是一种营养丰富的食物。然而，它的胆固醇含量使得某些人对它望而生畏，如老年人和患有心血管疾病的人。不过现代医学研究的结

喝骨头汤流失钙谣言还是真相？

2017/1/20 11:42

人体中99%的钙都存在于骨头中，所以不少人自然而然会认为，多喝骨头熬的汤能补钙。其实不然，骨头里的钙不容易溶解到汤里，就

茄子的健康吃法：记得带皮吃

2017/1/20 11:41

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和

养生：芹菜叶比茎有营养

2017/1/19 17:55

芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。但是很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，

三种食物最好用微波炉加热

2017/1/19 17:53

微波炉已经成了人们加热食物时必不可少的帮手，人们用它的方式也是花样百出，但是你知道吗?在我们的生活中有很多的食物都是不合

花生虽健康，但五类人不能吃

2017/1/19 17:53

每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生被人们称誉为“长生果”。下面我们就一起来了解下吃

过年吃什么水果最解酒？

2017/1/19 17:50

过年，家人团聚，朋友聚会，饮酒是在所难免的，而解酒药并不能减少酒精对人体的伤害，所以就给大家介绍几种最解酒的水果，健康又

17种常用的烹调方法你知道几种？

2017/1/19 17:45

把加工好的原料投入旺火热锅中炸熟后即成菜肴的烹调方法，有清炸、干炸、软炸、松炸等。17种常用的烹调方法你知道几种？

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