2015/7/22 13:35

 

5、丝瓜能消暑解热，做汤与炒菜均可。

6、冬瓜有清热、解暑、利尿功效，可炒菜或煮汤食用。

7、苦瓜有清热解暑的功效，凉拌清炒均可。

8、黄瓜有解暑清热的功效，水分丰富，生吃与熟吃皆可。

9、绿豆具有良好的防暑降温的作用，熬粥与煮水均可。

小编温馨提示：夏季照顾宝宝，家长可以为宝宝提供上述的美食哦，除此之外，饮食也要清淡一些哦!