2015/2/5 17:09

 

5.体重上升很正常

随着食物的吸收和宝宝的不断成长，孕妇的体重不断上升也是正常现象，尤其是孕期最后三个月，宝宝发育最快的时候，妈妈可能吃的东西很多，体重上升是一定的，要以正确的心态面对这一变化，如果有需要，也可以咨询你的医生。

6.注意糖分的摄入量

我们都知道孕妇不宜摄入过高糖分的食品，但是适当糖分摄入量还是没问题的，类似一些小零食是可以的，比如酸奶，什锦杂果，饼干或者是小蛋糕之类的，最好是绿色食品。

为了健康宝宝的诞生，孕妇要从各方面入手，不仅要关注自己的身体健康，也要从各方面着手准备迎接新生命的诞生。