食疗食补(第79页)_饮食健康

常吃两种肉防肝癌有奇效

2017/3/24 11:25

据澳大利亚最大门户网站之一“NineMSN”网站报道，美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现，吃鸡肉和鱼

春季养生吃什么分享六款美味食谱清热健脾

2017/3/24 10:05

春季如何养生？从春季养生饮食入手，冬季养生饮食中对滋补的追求，不再适应这个春风拂面的季节，清热健脾方为春季养生之道。

春季5款药膳别错过

2017/3/24 09:37

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食的健康。药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知

木瓜有助养肝通络两款食疗供你选

2017/3/23 17:55

瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品，有“岭南果王”和“百益之果”的雅称。

养生食谱春季防病多喝粥

2017/3/23 17:52

春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥，就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载：“春时宜

4款食物助你调理咽喉疾病

2017/3/23 17:49

中医讲，“咽需液养，喉赖津濡”，意思是咽喉需要津液的濡养，如果津液亏虚或者运行失常，不能到达咽喉，则使咽喉干燥而产生一系

三款药粥帮你缓解痱子

2017/3/23 17:45

鲜荷叶1张，大米30克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净。先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂，连续3～5天

女性必看！六种食物保护乳房不受伤

2017/3/23 17:40

近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注

春季营养饮食重在养护肝脾

2017/3/23 17:39

春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

简单三步做个春季小美人

2017/3/23 17:26

春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“时”的不同。

4款适应春季的养生膳食

2017/3/23 17:25

春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。

春季吃什么最滋补？

2017/3/23 17:24

春季应选择一般性调补食物为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可以改善慵懒的状态，还可使体力充沛。然而，对于身体明显虚

倒春寒来了吃点紫苏叶炖蛋

2017/3/23 17:23

民间早有“春寒冻人不冻水”的说法，所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。专家介绍，紫苏叶炖蛋，有解表散寒、行气和胃的功能，

萝卜汤有四大好处女性喝它调养最有效

2017/3/23 17:22

长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见

轻松自制春季保健养生茶

2017/3/23 17:22

中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保

春季控制肝火多吃蔬菜

2017/3/23 17:20

现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”

春季防病 5种健康食物呵护你

2017/3/23 17:20

春季，是由寒转暖的季节，气温变化较大，加上细菌，特别是病菌开始繁殖，活力增强，极易侵袭人体而致病。而上班族在工作繁忙、交

苹果的养胃功效

2017/3/23 17:11

不少的朋友听说，出现便秘和腹泻的现象，吃苹果就会好，这是真的吗？出现便秘和腹泻的现象吃苹果可以调理吗？下面就让健康饮食专

肠胃不好 6种食物是调理好帮手

2017/3/23 14:41

人们日常生活中，肯定很多人都遇到过肠胃问题，急性的大多数人吃完药就好了，但是对于慢性的，药补不如食补，下面为你介绍能够调

自制蔬果汁好喝有营养

2017/3/23 14:20

自制果蔬汁的方法，每个人不尽相同，唯一的遵旨就是既要适合自己的口味，而且有很高的营养价值。

最受欢迎的家常菜