食疗食补(第80页)_饮食健康

开春多吃“排毒菜” 一整年都不生病

2017/3/23 13:22

萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利

春季吃点苦补充维生素

2017/3/23 13:20

一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊

痛经吃什么益母草煮鸡蛋

2017/3/23 11:24

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化。继发性痛经是生殖系统有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、

痛经吃什么益母草煮鸡蛋

2017/3/23 11:19

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化。继发性痛经是生殖系统有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、

春季清清火就吃6种蔬菜

2017/3/23 11:19

在春季里，很多小“毛病”就可以出现，例如由于上火所引起的一些身体异常症状，这可怎么办呢？春季清火就能够帮你避免这些小“毛

春天排毒减压就吃荞麦面

2017/3/23 11:17

常见的“压力毒”症状，包括：每天都感受到压力、总是心浮气躁、情绪不稳定、容易动怒或忧郁、常常头痛或肩膀酸、容易便秘、会暴

花生米+大枣补肾奇效，两个偏方，一定要收好！

2017/3/23 10:17

美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。

适合老年人补钙的5大食物

2017/3/23 09:54

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙

每天喝牛奶有助预防膝关节痛

2017/3/23 09:47

人到中年，身体不少“零件”都开始老化。天天转来转去的膝关节首当其冲，免不了受到磨损。

排毒喝什么来杯牛蒡茶

2017/3/23 09:17

牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡为原料制成的茶饮，其是一种健康的茶饮，对人体的健康有相当大的益处。下面就要了解牛蒡茶的详

牛蒡茶是什么降压防癌治痔疮

2017/3/23 09:17

牛蒡茶的营养价值主要体现在哪里呢？主要体现在牛蒡上，那么牛蒡有的营养价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

神奇养生茶竟能符合一消一补

2017/3/23 09:11

牛蒡在我国以前多为药用，牛蒡也享有蔬菜之王的美誉，含有菊糖、纤维素、蛋白、钙、磷、铁等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其

更年期必备茶饮焦虑烦躁统统消失

2017/3/23 09:08

靓丽的秀发，细长的柳眉，妩媚的眼神等都是形容我们的女性的，不得不说女性是美丽的象征，不管是外在的还是内在的，我们都希望是

它被写到《抗衰老圣典》女人必须要喝它

2017/3/23 09:08

牛蒡在我国以前多为药用，牛蒡也享有蔬菜之王的美誉，含有菊糖、纤维素、蛋白、钙、磷、铁等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其

2种冲泡方法全方位解读牛蒡茶

2017/3/23 09:07

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，降低胆固醇，促进心脏健康

食疗养生又减肥你不能错过的养生茶

2017/3/23 09:05

现在女性对于美的追求越来越看重了，为了减肥通常都是加以运动或者节食更甚者买减肥药来吃，节食以及吃减肥药都是非常不健康的，

食补气血秘方告别气血不足

2017/3/22 17:57

中医里说的气血不足，就是气虚和血虚，女人气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么怎么才能补好气血呢。羊肉

荷叶茶帮你缓解牙疼

2017/3/22 17:43

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛患者确实很痛苦。上述偏方对于缓解部分牙疼有一定效果。

简单又好做会变漂亮的漂亮水

2017/3/22 17:21

黄芪具有一定的药理作用，中医里面很多都用到黄芪。并且黄芪与当归一起就是美容圣品，对于女性有特别好的疗效，现在很多人都用黄

冬季手脚冰凉你需要这款茶

2017/3/22 17:20

谈到健康养生，其实喝茶的也是一种很好的养生习惯，当归和黄芪无论单独使用，还是作为药对成方，他们都有一定调节血脂和抗动脉粥

最受欢迎的家常菜