食疗食补(第82页)_饮食健康

吃茄子的5大好处预防胃癌抗衰老

2017/3/21 11:47

茄子的营养价值非常丰富，其含有人体所需要的一些必备营养素。到底吃茄子的好处有哪些？

喝牛奶能养胃？这三类胃病不能试

2017/3/21 11:41

很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶，往往可以助眠，同时还能保护胃黏膜。殊不知，事实并非如

女人贫血吃什么？10种平民食物胜阿胶

2017/3/21 11:40

说到补血，很多人的第一反应是吃阿胶，其实，日常生活中很多平民食物，补血效果不逊于阿胶，而且价廉物美，是女性补血很好的选择

湿气太重怎么办三款薏米汤巧祛湿

2017/3/21 11:39

湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。这个时候，薏米煲汤就可以隆

甘蔗好处多瘦脸还健身

2017/3/21 11:31

很多人爱吃甘蔗的，而且吃法还很多，那么，孕妇吃甘蔗有什么好处呢？如果是没有好处的话，我为什么要吃？其实，孕妇吃甘蔗还是

12种补肾益精食物

2017/3/21 11:21

很多男性由于精子质量不好而无法生育，那么，有哪些食物可以提高精子活力和质量呢?事实上，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富

怎样防止更年期抑郁症

2017/3/20 10:13

王女士今年46岁，最近发现自己动不动就发怒，对很多事情提不起兴趣，经检查及问诊，医生考虑王女士可能患上了更年期抑郁症。

运动加饮食全面控制血糖

2017/3/20 09:26

高血糖是中老年人的常见疾病，控制不好可会引发一些并发症。平时除了适量的运动，饮食方面更要多加注意，而以下的食物都是具有降

6种接地气的“营养高手”

2017/3/19 00:13

提到补钙，人们首先想到的是牛奶；说起维生素C，往往首推果蔬；而说到护眼，大家第一反应都是胡萝卜。生活中有很多食物，就像

男人补肾5大食谱简单易做又补肾

2017/3/17 10:34

常见的男人补肾的食物有：、羊肉、狗肉、猪腰、牡蛎、韭菜、蚕蛹、甲鱼、红参、杜仲、海参、黑芝麻、黑豆、生大虾、枸杞子、莲子

常吃这些补维C 皮肤水润白起来

2017/3/17 10:33

我们整天说要补充维生素C，那到底吃什么能够补维生素C呢？

壮阳食物种类多以形补形也不错

2017/3/17 10:31

食物在补肾壮阳中占据很重要的作用，肾普遍被认为是男性之本，而补肾的最好方法就是通过食物来调理，下面就来跟小编看看，哪些食

降糖食物8个8

2017/3/17 10:15

饮食控制是糖尿病防治的基础，其实对于糖尿病人，专家会告诉你没有绝对的饮食禁忌，但一定不能多吃，而且不能超过自己的热量。但

4种食材解决男性苦恼

2017/3/17 10:10

阳痿是很多男性羞于启齿的问题，一旦患上阳痿，不但自己生活中感到难受，而且连伴侣也会受到影响。为了早日摆脱痛苦，那么不但要

掉发要吃4类食物调理体质是关键

2017/3/17 10:09

掉头发大多都是因为精神上的原因，另外，女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女

心脏收益哪里来？三文鱼、坚果植物油

2017/3/17 09:23

全球脂肪酸结果研究联盟会研究人员表示，他们在总结过去大量关于血液和组织中ω-3脂肪酸含量与心脏病的关系报告时发现，吃富含

春季润肺4碗汤

2017/3/16 10:27

一年之计在于春，宝宝春天吃得好，成长发育才快，下面为大家推荐几道适合宝宝春季保健的汤品食谱，新妈不妨动动手，为自家宝宝做

祛湿养脾好食谱

2017/3/16 09:38

天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。血液中的组胺酸增多，胃酸分泌

常见5种食用菌类的功效

2017/3/15 10:29

菌菇是多种食用菌类的总称，目前市面上出售的食用菌也有上百种，而比较多出售的菌菇多是经过人工栽培扩大种植而走上了亲民的路线

手把手教你制作菌菇汤

2017/3/15 10:18

菌菇类食物怎么做好吃？好吃的定义每个人都不同，不同人喜欢的口味更是天差地别。但是菌菇类食物讲求的是食物的鲜美。因此要想菌

最受欢迎的家常菜