食疗食补(第121页)_饮食健康

8种抗癌菜让你更健康

2016/12/17 16:45

不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来，我们的肾脏过滤血液排除盐、毒素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日，盐

男性补肾这些食物价格廉价又有效！

2016/12/17 16:11

对于男性而言，补肾就是养生的根本，能够让男性保持青春活力，日常的男性补肾，最为健康的就属饮食方法，在日常的饮食当中补肾健

女性最佳补钙时间

2016/12/17 13:59

钙是人体重要的矿物元素之一，享有“生命元素”之称号，人一生中都要注意摄取。此外，在临床上的研究表明，女性患者缺钙要比男性

女性如何调养肠胃炎

2016/12/17 13:58

现在很多女性白领工作压力大，吃饭不规律，不健康，所以肠胃炎是现在很多女性高发的一种常见病。那么肠胃炎吃什么好呢？应该怎么

痛风病人怎么吃才健康？

2016/12/17 11:46

朋友30岁刚出头，但前几年体检就查出尿酸过高，有痛风的症状，医生建议他平常一定要注意饮食，不要喝啤酒、吃海鲜，不要吃嘌呤

冬季养肝护肝两种食疗方最管用

2016/12/17 11:45

肝脏是我们身体的重要部分，天寒地冻的冬季要养肝护肝要吃什么呢？日常养肝的方法很多，我们今天主要从饮食上来看看养肝护肝吃什

绿叶蔬菜能救命豆瓣菜能防癌

2016/12/17 11:43

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司（85~142克）。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称

韭菜炒猪血健脾又养生

2016/12/17 11:42

今天小编给大家分享一道能够补铁的家常菜肴，韭菜炒猪血，是不是觉得看到名字都觉得很简单上手呢？下面我们一起来看看韭菜炒猪血

这些廉价食材帮你清除血液垃圾

2016/12/17 11:40

关于清血管的食物，朋友圈中经常有人提供，但是近日有朋友称，一个需要装心脏支架的病人，吃了这个配方一个月后发现血管变得干干

自制“二陈汤”能防感冒

2016/12/17 11:39

宋代就有的方子，出自当时的中医经典《和剂局方》，原方是半夏、橘红各五两，茯苓三两，甘草一两半，生姜3片，乌梅7个，除了化

肺热食物让你远离肺热

2016/12/17 10:35

肺热吃什么好?秋季天气干燥，受到秋燥的影响，最“受罪”的就是肺部了，一不小心就容易肺热咳嗽，这时要多吃清肺热的食物来缓解

冬天的萝卜赛人参吃对才健康

2016/12/16 17:58

中医认为，白萝卜性味甘辛微凉，有行气助消化、化痰止咳、润肺利肝、清凉解毒、除燥生津等功效。白萝卜食疗方可以治疗或辅助治疗

消化不良胃溃疡吃点苦茶油

2016/12/16 17:44

人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险。另外吸烟也会加重发炎反应、增加胃酸分泌

1种枣健脾解酒还能防癌！怎么吃最佳？

2016/12/16 17:44

大枣是冬季进补和补充营养的不能代替的食物，其中冬枣更加受到人们的喜爱。冬枣不仅仅味道好，还有很多功效和作用可以帮助我们在

花生加一宝轻松降血糖降血压

2016/12/16 17:43

花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。花生米既然营养那么高，那平时得

祛湿吃什么？湿气一除百病消

2016/12/16 17:42

祛湿可以吃什么？大家听说过湿气一除百病消吗？说明湿气对身体健康造成很大的影响，那从饮食上面来祛湿的话要怎样调理呢？下面我

芹菜降压无敌手控制血压食物有高招

2016/12/16 16:51

得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等。这些说

5种食物解决脾虚黑眼圈困扰

2016/12/16 16:47

大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有

吃黑豆有6大好处

2016/12/16 16:44

有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，台湾“华人健康网”最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。

薯类这样吃补充VC效果佳

2016/12/16 16:33

说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，很少有人知道，它们其实还是维生素C的良好来源。薯类这样吃补

最受欢迎的家常菜