食疗食补(第131页)_饮食健康

冬令膏方最养人 6类人宜冬补

2016/11/21 17:49

中医膏方是中医根据患者体质不同与病情所需，按照中医君、臣、佐、使的配方原则，选择多种药物配伍组方，经多次煎熬浓缩而成的膏

冬日必吃五类保湿去燥食物

2016/11/21 17:49

冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面

大雾天专家建议多吃豆腐

2016/11/21 17:23

出门后，吸入雾气中的有毒有害物质在所难免。于是，能够在日常生活中通过一些简单的方法将这些有毒物质排出体外，是目前大家最为

冬季养生十种菜小白菜通畅利胃

2016/11/21 17:21

冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。

秋冬器官缺“氧” 萝卜韭菜来帮忙

2016/11/21 17:19

人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合

冬季干燥易上火 4大降火食方

2016/11/21 17:17

为什么冬天容易上火呢?冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季会有肺火显盛的现

三款冬季菜谱益处多多

2016/11/21 17:16

寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋

老年人喝石榴汁可以防病

2016/11/21 17:07

时下，正是石榴大量上市的季节。石榴富含鞣质、苹果酸、柠檬酸、维C及钙、磷、钾等矿物质，其中维C含量比苹果高1-2倍。石榴

5种食物具有利尿消肿的功效

2016/11/21 16:55

很多食物如果应用得当，就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时，有时会出现尿液无法正常排出体外的情况，所以经常

这些食疗方帮你去除皱纹

2016/11/21 16:50

大家知道，皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。人们通过饮食结构调整，是可以延缓皮肤衰老，逐渐消除皱纹的。

产后乳腺炎试试这道食疗方

2016/11/21 16:37

乳腺炎是产后妈妈经常遇到的难题，特别是初产妇，很容易患这种病，这是产后乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。

适合糖尿病患者的降糖水果

2016/11/21 16:08

虽然很多医生都建议，高血糖患者少吃水果，但是我们也不能一竿子打翻一艘船。水果中还是有适合糖尿病高血糖患者的，有不少水果还

冬天吃海带补血御寒

2016/11/21 15:53

海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。

桂花入药可治多种病症

2016/11/21 15:41

中医认为，桂花性温味辛，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，临床上可用于治疗以下病症。

如何通过饮食调理养肺护肺

2016/11/21 15:05

当下，由于人类大气生存环境日趋恶劣，人们久坐时间增加而运动量减少、主动吸烟和被动吸取二手烟、饮食辛辣油腻等因素，使得人体

有利于预防骨质疏松的食物

2016/11/21 14:19

有人问，“补骨”到底应该补些什么呢？首先要明白，骨骼到底缺什么。骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“补骨”就是补充钙以及促

冬季养肝吃什么？

2016/11/21 14:12

冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一

痰湿体质适合的几道药膳

2016/11/21 14:11

痰湿体质常常是家族式的，肥胖是主要的体现，饮食不要肥甘厚腻，平时多用陈皮、砂仁等行脾胃；二是不要吃太多的生冷的东西，吃海

快来收藏！冬季养肝要多喝菠菜猪肝汤

2016/11/21 13:55

冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一

咽炎复发喝三款药茶

2016/11/21 11:33

中医典籍记载，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。

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