食疗食补(第148页)_饮食健康

饮食如何调理肤色暗黄？

2016/10/25 14:25

每个女性都希望自己的肌肤白皙水嫩，这样看起来更加年轻漂亮，可是有些女性的脸色总是暗黄，因此也会因为自己的脸色蜡黄而感到自

白领们别忘记补充维生素

2016/10/25 14:23

相对于其他营养素而言，女性朋友在一定程度上缺乏对维生素的重视。要知道维生素是维持生理功能的重要成分，不同的维生素与我们人

慢性胃病试试用药膳调理

2016/10/25 14:11

快节奏的工作、无规律的饮食习惯让很多年轻人患上胃病。我们的胃可不好惹，很多人花了很多钱，却不见效果。其实，胃病的发生与人

冬季暖身推荐五款药膳方

2016/10/25 13:25

很多人一到冬季就会有这样的感觉，身体的某一些部位，比如说手、脚、腹部等感觉特别的凉，而这时其他的部位却不是特别冷。其实这

寒冬补水7大绝招

2016/10/25 11:37

冬日里，我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念，补水还不如补养。这绝对不是道听途说，港台许多演艺界人士如关之琳、余安安

秋冬季预防感冒就吃这些食物

2016/10/25 11:03

秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季吃什么预防感冒呢？下面为

深秋饮食养生要注意哪些问题？

2016/10/25 11:01

十月中下旬已经进入深秋时节啦，在深秋时节我们在饮食养生上面应该注意哪些问题呢？深秋饮食有很大的讲究的，那在深秋时节我们要

霜降：三招轻松补身体不得病

2016/10/25 10:59

霜降，二十四节气之一，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

老人餐后低血压喝点绿茶可预防

2016/10/25 10:57

对于老年人来说，吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃，还有助于消化，提供能量，大多数老年人都喜欢煮得软软的面食。但有时候也会出

想补钙应该吃哪些食物？

2016/10/25 10:37

想要补钙应该选择哪些食物呢？陈教授首先指出，如果想要补钙，首先应该考虑尽量从天然食品中获得钙质，而不是依靠钙片或者其他的

保护眼睛吃颜色越黄的蛋黄

2016/10/25 10:36

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。

薏米搭配红豆食疗功效杠杠的

2016/10/25 10:24

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一

孕妇感冒头疼多吃新鲜蔬果

2016/10/24 17:49

孕妇感冒头疼怎么办？感冒看似一个不起眼的小毛病，但对于身处特殊时期的孕妇来说，由于不能吃药，抵御感冒的能力顿时弱了许多。

5种可以利尿消肿的食物

2016/10/24 16:36

很多食物如果应用得当，就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时，有时会出现尿液无法正常排出体外的情况，所以经常

多吃这些食物有防癌抗癌的功效

2016/10/24 16:34

癌症是一种高发的慢性疾病，极难治愈且容易复发，已经成为我国居民的第一死因。多吃些抗癌食品对预防癌症极有帮助。

五款食疗方助你解决失眠问题

2016/10/24 16:33

失眠，中医称为不寐，多由于阴血不足或阴虚火旺导致心神失养或心神不安所致，治疗当以补虚泻实、调整脏腑阴阳为主。食疗也能有效

秋季咳嗽吃什么好得快？

2016/10/24 16:31

由于秋季气候多变，人容易引起感冒咳嗽，干燥的气候咳嗽也比较难痊愈，那咳嗽该怎么办呢？秋季老反复咳嗽怎么办呢？下面我们跟着

食疗要谨慎，药食同源有风险

2016/10/24 16:31

掉头发要吃何首乌，肾虚补枸杞，湿气重拔罐，怕上火喝凉茶……老百姓的养生食谱上，总有各种各样的中药材。电视台热播的养生节目

枸杞怎样吃最补肾？

2016/10/24 16:31

大家都知道多吃枸杞有益，能够补气补肾，那你知道枸杞怎样吃最有效果吗？下面跟着小编一起来看看枸杞怎样吃最补肾吧！

如何防治老花眼食疗方帮你来护眼

2016/10/24 16:07

随着年龄的增大，头发不仅会慢慢白掉，牙齿会都掉光，肌肤上会出现一道道的皱纹等等，当然很多人会出现老花眼，老花眼是人们步入

最受欢迎的家常菜