食疗食补(第152页)_饮食健康

食疗补气的7道菜

2016/10/20 09:49

气血对女性的健康是有很大作用的，那么女性如何补气血呢？女性补气血吃什么好呢？下面就来了解一下女性补气血的七大食物。

常打鼾如何缓解？两个食疗偏方缓解鼾症

2016/10/20 09:28

打鼾是较为常见的一种疾病，之前大家都不以为意，认为打鼾是睡的香的表现，其实，打鼾不仅不是睡的香的表现，还是一种可怕的疾病

人体内的毒素有哪些？有何排毒法？

2016/10/19 17:46

大家都知道我们的人体是有自净功能的，但是快节奏的生活和极大的压力造成的身体毒素超过了自净能力，使得毒素堆积。那么，人体内

宝宝秋季腹泻试试这些保健粥

2016/10/19 16:06

秋季是宝宝腹泻高发期，宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻时，有的家长会给

秋季别乱补注意这“五忌”

2016/10/19 16:01

最近气温下降，小伙伴们是不是觉得胃口大开，急着想进补了。现在大家都很注重养生，每到秋季便想着如何去进补

吃这些东西轻松治好你的口腔溃疡

2016/10/19 15:17

一般口腔溃疡的周期为一周左右便会自动愈合，但这周对人而言太过煎熬了，得了口腔溃疡，有什么发放可以快速治愈呢？

秋季三种方法吃梨很润肺

2016/10/19 14:45

秋天这个时节，很多人都会觉得咽喉干、痒痛、音哑，嗓子好像有一团火一样直往外冒。这个时间我们应该多吃梨润肺。秋季三种方法吃

营养黑米常吃更养生

2016/10/19 14:13

常见的大米大多是白色的，这样的大米也是一般人家都有的，对于饱腹是有帮助的，但是，就米这个种类来说，是非常庞大的，米的不同

胃火旺盛别担心 7种食物你胃火去无踪

2016/10/19 13:54

胃火旺最主要还是在于调理，平时要多喝水、保证睡眠的质量和清淡的饮食，就可以很好地改善胃火旺的症状。

想要一头柔顺秀发，那就来吃这些食物吧

2016/10/19 13:44

头发毛躁易断，除了各种涂抹类的护发产品，从饮食上改善身体才是治本之法。下面来看看这些填饱肚子的食物，有哪些可以护发吧。

秋季养肺润肺的四种食物

2016/10/19 13:43

秋季人们容易虚火上延出现“秋燥”症状。要防秋燥，需以滋阴润肺为基本原则，在饮食上应坚持食用一些滋阴润肺的食物，少吃刺激性

用脑过度必吃4种食物

2016/10/19 13:34

用脑过度吃什么好？补脑的食物有哪些？学生、白领都是脑力劳动者，容易过度用脑，导致头昏眼花、记忆力下降，影响工作效率。下面

6种增强记忆力的食物过目不忘吃出来

2016/10/19 13:34

好记性能有效提高学习与工作的效率，小编推荐8种增强记忆力的食物，常见经济又美味，多吃能补足大脑所需的各种营养，让你一整天

滋阴补肾力荐8种食物

2016/10/19 13:30

长期的室内工作容易导致身体阴阳不调，而滋阴补肾的重任又该如何解决呢？推荐你4快药膳秘方+8种滋补食物，滋阴补肾最好的食物

肝胆排毒4大招告别毒素拥抱健康

2016/10/19 13:29

肝胆排毒是每个人每天必做的功课，痘痘，便秘，厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟，健康养生就要先做好肝胆排毒

红枣补血给力贫血应该这样吃

2016/10/19 13:26

许多女性几乎都有贫血的症状，都说红枣能补血，特殊时期来一点，炖个靓汤来一点，红枣成为许多女性“补血”的首选，然而，什么才

病从口愈！揪出食物里的天然药材

2016/10/19 13:25

俗话说，是药三分毒。大量的服用化学药物会对身体造成伤害。而食物作为天然的“良药”，就不会产生副作用，而且分分钟都有比药更

缺铁很伤身食补分清敌友才吸收

2016/10/19 13:23

缺铁会导致贫血、嗜睡等问题的出现，因此补铁对女性来说是非常重要的，然而你知道如何正确的补铁吗？怎么补铁才是最有效，什么食

秋季食山药益处多山药功效有哪些

2016/10/19 11:44

我们常说，苦夏过后人易瘦，那么秋季就需要进补了，严格上来说其实每个季节都讲补，但进补的方式不一样，和春天所讲究的“温补”

妇科病不怕，美食来帮你治疗

2016/10/19 11:35

千万别再谈妇科病而色变了，现代人生活节奏加快，身体体质日益下降，极容易导致妇科疾病的产生。产生妇科病别害怕也别讳疾忌医，

最受欢迎的家常菜