食疗食补(第168页)_饮食健康

头发也"嘴馋"？水果让秀发避免干燥

2016/9/27 17:26

如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起

补血吃什么？教你几道补血最佳菜谱

2016/9/27 17:23

俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我

饮食+穴位祛痘更有效

2016/9/27 17:22

青春痘怎么消除？别烦，今天小编就为你推荐几种中医疗法，让你有效“战痘”。

贫血食疗有5大方白里透红吃出来

2016/9/27 17:21

贫血的女性一般会出现身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发

5大水果让你越吃越白

2016/9/27 17:21

美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃

多吃10种食物降低乳腺癌患病几率

2016/9/27 17:15

乳腺癌的发病率已居女性恶性肿瘤的第一位，女性群体应该如何预防乳腺癌呢？今天，小编为你介绍乳腺癌的10个“克星”，多吃这1

男人肾虚吃什么好这些食物恢复阳刚之气

2016/9/27 17:06

如今，社会的竞争越来越厉害，也越来越残酷了。很多男人身上的压力都很大，避免也造成了身体的一些问题。有一种夸张的说法是“十

防肝癌要多吃“三笋”

2016/9/27 16:38

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒

四种食物让你吐气如兰

2016/9/27 15:51

能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。

简单薏米食谱打造美容玉肌

2016/9/27 15:50

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等

陈醋泡大蒜促消化降血压

2016/9/27 14:58

陈醋泡大蒜，人们都喜欢使用一些泡制的方法来更好的保存食物，比如陈醋泡大蒜这种食物，不仅可以提神食物的风味，而且对我们食用

竹笋炒肉的做法开胃健脾

2016/9/27 14:53

竹笋炒肉的做法，竹笋不但可以食用而且还含有丰富的营养，竹笋里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质。

鲈鱼汤的做法介绍调养身体

2016/9/27 14:30

鲈鱼汤，平时多吃一些有营养的食物能够有效地帮助我们进行身体上的调理。

红枣这么吃润肺养颜

2016/9/27 14:09

“一日三颗枣，青春不显老”，这就说明红枣是补气血的佳品，红枣的吃法有很多的，不同的吃法功效也不同。那么红枣的美容颜颜功效

怀孕吃鸡好处多 4款滋补食谱

2016/9/27 14:04

孕期吃成为孕妇的头等大事，营养专家认为，孕期可以多吃鸡肉，多喝鸡汤，及时的补充孕妇和胎儿发育的需求。下面，一起了解一下有

秋季干燥易咳嗽 10种食物润肺+止咳祛痰

2016/9/27 11:50

秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。爱

多吃胡萝卜远离病痛没烦恼

2016/9/27 11:29

人体血液中的α-胡萝卜素浓度，与各种死亡原因的死亡率都有负相关。也就是说，血液中α-胡萝卜素浓度越高，人们提前发生各种疾

美味黄花菜平肝又补肾

2016/9/27 11:17

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等

口腔溃疡吃什么好免费食谱送给你

2016/9/27 10:14

一般口腔溃疡的周期为一周左右便会自动愈合，但这周对人而言太过煎熬了，得了口腔溃疡，有什么方法可以快速治愈呢？

十面霾伏清肺食物清单拿好咯

2016/9/26 18:02

雾霾来了，天地间都暗了！呜呜呜不开森~不仅人找不着，公司找不到了，胃口也不好了，身体也被污染了好么？小编这就安利大家一些

最受欢迎的家常菜