食疗食补(第170页)_饮食健康

8大护肾食物别轻视

2016/9/23 14:18

肾脏健康是人们最重视的身体部位之一，养肾护肾也就成了长久的健康做法，那防肾病方法又有哪些呢?小编告你，养肾护肾，6个最有

护肤圣品燕窝认识误区多

2016/9/23 14:08

燕窝一直是我国的传统珍贵食材，近年来的价格也是一直飙升，尽管价格很高，但很多人还是趋之若鹜，认为能够从内而外地养颜美容。

咖啡因或能治早老性痴呆症

2016/9/23 14:06

美国佛罗里达州阿尔茨海默氏症研究中心一项最新研究显示，咖啡因不仅能预防阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），还可能治愈这种疾病

秋季多吃3种

2016/9/23 13:49

燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特

帮你通便解毒的小菜

2016/9/23 13:47

油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载，

秋季补肾要多吃什么食物？

2016/9/23 13:45

秋季是一个适宜进补的好时机，秋季滋补食物有很多，那秋季要补肾可以吃什么食物呢？下面小编带大家来看看吧！

吃好三餐眼睛更年轻

2016/9/23 11:58

有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。

秋日吃梨的七大功效

2016/9/23 10:56

梨树全身是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，

产后肾亏怎么办？食疗搭配运动最佳！

2016/9/23 10:03

适度运动也是提高身体抵抗力的关键，产后妈咪坚持饭后散步四十分钟大有裨益，坚持一段时间之后可以明显感到自己精神面貌和身体状

5种排毒食物给你的肠胃洗洗澡吧

2016/9/22 17:50

外界环境污染、电脑辐射、不良饮食和生活习惯等都有会可能导致人体产生各种各样的“垃圾”，排毒素成了一大要务，排毒不做好会留

橘子能够预防肝病吗？

2016/9/22 17:48

研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化

秋季四大清火食物

2016/9/22 17:45

秋季很容易产生“火气”，也就是上火，一旦上火就很容易焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢？下面推荐四类秋季最清火

养肝护肝的食物帮助肝脏补充动力

2016/9/22 17:37

日常养肝护肝的措施主要就是减轻肝脏负担、帮助肝脏排毒，这点做好了皮肤、精神、气色都自然会变好，除了生活习惯方面的良好保持

养心降血脂多吃富含好脂肪的食物

2016/9/22 17:37

一说到脂肪，很多人想到的就是会导致肥胖、高血脂、高血压等问题，其实，脂肪也是人体不可缺少的营养物质，适当摄入富含好脂肪的

秋冬养生从睡懒觉开始饮食也得多注意

2016/9/22 17:36

立冬时节，标志着阳气潜伏,阴气盛极。而在立冬进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬天养生毕竟不同于春

宫寒女性不用怕 3种食谱就能解决

2016/9/22 17:36

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主

常吃五种菜有助于排毒

2016/9/22 17:24

食疗，无疑是最合适的排毒方式。多吃以下几种食物有助排毒。

吃点葵花子防手足皲裂

2016/9/22 17:17

茶余饭后，人们常嗑点葵花子解闷，但您可能没想到，这小小的葵花子还能在寒冷的季节防止手足皲裂。

17种杂粮功效大揭秘

2016/9/22 17:00

我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道

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