几大招防身体肾漏
中医认为“肾是先天之本”,意即肾脏是身体天生的能量仓库。平时给“肾库”上把锁,做好库存治理,才是固肾之道。
不“肾”之举
服药不当
随便吃药、和别人分享药物这些用药的不当行为会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外,肾脏也有浓缩尿液的功能,所以用药期间局部药物浓度很高。假如服药不当会增加药物浓度,使得肾脏成为药物攻击的目标。
吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
酒后浓茶
酒后喝浓茶是常用解酒之方,但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解,便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醛的刺激,从而损伤肾功能。
最新推荐
更多-
秋天的草鱼比肉肥!鲜嫩多汁,超下饭!
食材 -
超好吃的紫薯吐司,开启一天好心情!
专题 一周热门
最新最热的菜都在这,别错过~
菜谱排行-
咖喱鸡块:喷香浓郁的米饭杀手!
专题 -
一碗热乎乎的米粉,爽滑入味,超过瘾!
菜单 鸡胸炒豆角
太阳谷蒸烤鸡胸、豇豆角、胡萝卜、大蒜、料酒、生抽、糖、淀粉。
菜谱五色虾球
西兰花、阿根廷红虾仁、黑木耳、香葱、姜、白糖、蚝油、淀粉、白胡椒粉、蛋清。
菜谱青蒜苗炒腰花
青蒜苗、猪腰子、泡椒、姜丝、盐、料酒、酱油、蚝油、鸡精。
菜谱清炖老鸭汤
老鸭、鲜姜、盐、凉水。
菜谱酱黄瓜
小黄瓜、盐、酱油、姜、白砂糖、味精。
菜谱油辣酱拌双丝凉面
面条、水、胡萝卜、黄瓜、盐、油辣酱食材、辣椒面、蒜瓣、芝麻、盐、白糖、菜籽油。
菜谱简单款桃酥
低筋粉、细砂糖、食用油、鸡蛋、小苏打、泡打粉、芝麻、花生碎。
菜谱南瓜派
吐司面包、南瓜、糖、鸡蛋、淀粉、黄油。
菜谱杏鲍菇黑胡椒牛肉粒
牛肉、杏鲍菇、西蓝花、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒、生粉。
菜谱青菜虾皮油面筋
青菜、油面筋、虾皮、生姜、蚝油、白糖。
菜谱黄金蛋炒饭
米饭、大葱、鸡蛋、色拉油、盐。
菜谱桂香椰奶薯丸
红薯、紫薯、香芋、木薯淀粉、开水、椰奶、桂花蜜。
菜谱-
香煎鸡翅
菜谱 荷包蛋煮海鲜菇
鸡蛋、海鲜菇、生姜、香葱。
菜谱-
香菇炖鸡
菜谱