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多种抗衰老食疗美容汤

2012/2/7 14:01

五、润肤泽面——柏子仁粥

组成:

柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。
 
制法:

柏子仁去尽皮壳,捣烂,粳米淘净,一起放入锅中,加水大火煮沸,再用小火熬至汤浓米烂即成。[美食中国]

用法:

每日一~二次,趁温热时服食。

说明:

《神农本草经》说柏子仁:“令人润泽,美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,润肤泽面效果更好。

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