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备孕

孕前补叶酸谨记四大点

众所周知，孕前补叶酸对预防肥兄长畸形是非常关键的，因此怀孕前的女性都应该补充一定量的叶酸，在这里，我们要提醒大家的是，孕前要科学补充叶酸，需要谨记以下四大点。
备孕妈妈须知：吃什么能助孕

想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。下面我们来看一下，6种“助孕”的营养素。
科学备孕，让你拥有“好孕”

备孕期间有好多人过度紧张，盲目进补，感觉只要对身体好的尽量多吃，却不知盲目进补，有时候却适得其反。想要获得“好孕”有必要进行科学备孕。
孕前调理很重要，要“补”首先要“通”

想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，据专家介绍，孕前调理：要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。
备孕期间这些饮食误区需警惕

孕前准备是很多夫妻都会做的，但是具体的实施起来，很多夫妻会觉得可做的很少，专家介绍说饮食方面可以从避开误区开始，下面就是几个备孕的饮食误区。
备孕期女性最好不要吃这些

都说女人嘴巴“挑”，有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的女性，如果你想要生一个优质宝宝，千万别嘴贪。让我们来看一下，女性备孕期不能吃什么？
备孕期气血不足，你应该这样吃

都说，补血，是女人一辈子的功课，那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的健康美颜，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备。
有哪些食物吃了可以帮助怀孕？

生活中有很多食物也可以帮助夫妻快速怀上宝宝，但是并不是说要吃多少的问题。有夫妻想要孩子但又不能立马就能怀上，那么哪些食物可以帮助想怀孕的备孕夫妻快速怀孕呢?
孕前调理要“补”更要“通”

想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，据专家介绍，孕前调理：要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理：要“补”更要“通”
六种食物备孕妈不能碰

每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。备孕时候的禁忌其实有很多，你知道备孕不能吃哪些食物么？下面就来看看备孕不能吃哪些食物！
备孕人要留心千万别吃这6种食物

其实在备孕这段时间之前，不管是准爸爸还是准妈妈，都是要在备孕阶段注意的。因为在这个阶段，要戒掉一些平时不好的生活习惯，比如男性方面的抽烟喝酒，因为这些的行为都是不利于宝宝的健康。还有在饮食方面特别要注意，有些东西是不能吃的，小编在这就着重的说下备孕时期，要想生个健康的宝宝就注意自己的饮食吧，切记别吃以下六种食物哦。
备孕期间应避开这些不良习惯

准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，而这些不良习惯会直接影响受孕几率和胎儿的成长发育。以下9个不良习惯，是备孕女性的禁忌哦。
准备怀孕小心“祸从口入”

从准备怀孕开始，准妈妈们在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！
孕前吃什么可以提高怀孕几率？

吃什么可以提高怀孕几率?无论东方还是西方，都有很多食物可以让人“性趣”昂然，提高受孕几率。
孕前应先“打理”母体环境

你的身体内部如同它的外部一样，需要精心呵护与打理。当你害怕弄脏皮肤而避免在尘土飞扬中穿行时，就不难理解，为了身体内部的清洁要远离“饮食尘埃”。遗憾的是，很多时候，很多人并不知道何谓“饮食尘埃”。
这些食物，女性备孕再好不要吃

怀孕前，未准妈妈不仅要在精神上准备好，身体上也要准备好了。怎样才算准备好呢？原来不止孕期，备孕期同样少不了饮食上的禁忌。为了你可以怀上健康聪明的宝宝，在孕前饮食中，你可要特别注意了哦。
孕前饮食要注意，宝宝才能更健康

想要怀上健康的宝宝，准妈妈的饮食是非常重要的，饮食要注意哪些呢？哪些食物不能吃呢？下面我们就来了解一下。
备孕期间，准妈妈可以喝茶吗？

喝茶是中国人的养生之道。茶文化在我国历史悠久。现实生活中很多人都爱喝茶，认为白开水没有味道，喝茶是一种生活习惯。那么备孕期间能喝茶吗？这是很多准备怀孕的夫妻想知道的问题。
女人准备怀孕别吃油炸食品

怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。
备孕期间不要盲目进补

每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲诱人身材的英勇气概。但是如果一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举，甚至还会带来意想不到的后果哦。