客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 瘦身美容 > 沙拉不能减肥?那是你没选对

沙拉不能减肥?那是你没选对

2018-06-12 13:08:32

推荐二:豆腐沙拉酱

原料(参考比例)

内酯豆腐100克,白醋/柠檬汁一大勺,盐1克。没那么介意热量的话,还可以加一勺橄榄油。

步骤:

原料准备好后,放入打浆机中,打至细腻即可。没有打浆机,也可以放进保鲜袋中,充分碾烂就好。

最后回到文章开头,爱吃草是好事,对于减肥来说,在炎热的夏天,在懒(不)得(会)做饭的时候,在不想热油炒菜的时候,

多吃中式大拌菜、或西式沙拉,能把每天至少一斤的蔬菜量吃够,也不是那么糟糕的选择,

您可能还喜欢:

减肥沙拉的做法大全!

好吃简单的减肥沙拉 让你越吃越瘦

少吃并不会瘦,减肥常见的6个误区!

减肥沙拉那种酱好 这三种酱可代替沙拉酱


最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多