2018/1/2 14:03

冬季美白的窍门

1、防晒很重要：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

2、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

3、充足的睡眠是美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。

4、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

5、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

6、珍珠粉美白是从古到今的美白秘方，但是使用的珍珠粉最好是纯天然珍珠粉，平时可以使用珍珠粉泡茶喝，也可以将乳液里面搀和珍珠粉，或者是使用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜，一两个月过后可以看到明显的美白效果。

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