2017/7/7 14:25
6、绿豆
绿豆味甘、性凉，具有清热、解毒、祛火之功效，我国中医常用绿豆来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种营养成分，常饮绿豆汤能加速排泄体内毒素，促进人体的正常代谢。许多人吃过油腻、煎炸、热性高的食物后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等皮肤症状，这是因湿毒溢于肌肤表皮所致。因为绿豆具有强力解毒的功效，所以经常食用绿豆可排出体内多种毒素。
扩展阅读：绿豆的做法大全
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6、绿豆
绿豆味甘、性凉，具有清热、解毒、祛火之功效，我国中医常用绿豆来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种营养成分，常饮绿豆汤能加速排泄体内毒素，促进人体的正常代谢。许多人吃过油腻、煎炸、热性高的食物后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等皮肤症状，这是因湿毒溢于肌肤表皮所致。因为绿豆具有强力解毒的功效，所以经常食用绿豆可排出体内多种毒素。
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