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春节期间,大家都走亲访友,各种饭局根本停不下来。大鱼大肉让不少“无肉不欢”的人大呼过瘾。但是节后陆续上班,你是不是也会感
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过年"食"字当头,走亲访友,无论走到哪里都离不开吃吃吃。各种肉类是餐桌上的主菜,再加上五花八门的煎炸食物、甜食坚果, 真
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你还在纠结哪个牌子的洗面奶对皮肤最好吗?你还在研究哪个牌子的洗面奶不含毒素吗?其实安全又富含营养的洗面奶就是我们经常吃的
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马上要过年,上班族每天是不是忙得焦头烂额的,连喝水上厕所的时间都没有。然而,工作还是一堆做不完,然后就是加班熬夜……加班
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经常听减肥的朋友和我说,吃得不多,但是就是瘦不下来。为什么呢?
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冬天是进补的好时节,有人吃补药,有人通过食疗,不论何种形式,最终都是要养好气血,提高免疫力,有副好气色。
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其实多吃什么食物会对皮肤好这个问题,谁不关注?没有哪个女人不希望自己能拥有完美白皙的肌肤,为了让自己更美更好看,各个女人
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终于又要迎来每年一度的“人类” 大迁徙春运,宝宝们的票都买好了吗?相比于飞机上的极度干燥,又脏又闷的火车才是真正的毁肤重
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只知道啤酒能喝,殊不知它的美容效果也是非常好的。可是,如何用它护肤呢?想知道的赶紧来看看吧!
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毛孔粗大,毛孔里的脏物都清晰可见,如何才能解决毛孔粗大的问题。首先就要找出“真凶”, 是什么让你的毛孔变粗大呢?
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冬天是吃火锅的好季节,但是很多MM都担心火锅吃多了会发胖,一边忍着不吃一边流口水,怎么养自己吃的既开心又不长肉呢,跟着小
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冬季洗头都是难事,更别说护发了。在大家的眼里,护发就是发膜、护发素加上各种麻烦的等待过程,这在冬天很不实际。如何才能在冬
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身材好不好就看腿,对于女生来说,拥有一双纤瘦的腿是最重要的。但是很多女生都有腿粗的烦恼,有什么女生快速瘦腿的方法吗?下面
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随着寒冷冬季的来临,各种滋腻的食物都成了热门,但是冬天如果吃太多这类食品,对于肠胃消化都是一种负担。同时冬天户外活动减少
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如果你是健身减脂的话,就最好不要吃东西,但如果你是健身增肌的人可以吃东西(蛋白质+适量碳水化合物)健身是为了减脂的话,晚
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如今,一些崇尚天然饮食的人们开始流行起“吃茶热”,不光喝茶,还会以各种形式把茶叶吃下去,例如用茶叶做饺子馅、煲茶叶养生汤
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不要想着苦瓜很苦,但是对于去除痘痘可是很有帮助的。中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调
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斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵
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小肚减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,小肚子一定会日益消退……
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每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃1
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生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用
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据英国广播公司报道,英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。
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市面上许多护肤产品都含有胶原成分。而在一些食物如猪皮、花胶、鸡脚中等都含有大量的胶原蛋白,经常食用可以通过胃肠道的吸收让
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在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
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先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感,也就不会吃进过多淀粉类食物。
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进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗秋季的干燥!
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爱美是每个人的天性,尤其是肌肤问题,有些人从早到晚的护养就是为了能让自己看起来更加漂亮、自信,但是,黑头的出现却严重影响
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很多人以为皮肤干燥就需要补水,但却反而越保湿越干燥?原来一昧的补水并不一定能达到效果,错误的保湿观念还会对肌肤造成不必要
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法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹
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我们总是想时间不在我们的身上留下任何痕迹,可是身体的部位难免会受到不同程度的磨损。
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很多医生和营养学家都不建议纯素的饮食习惯,尤其是对于女性。这是因为纯素的饮食习惯可能会导致骨质疏松。
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减肥三十六计,最讲究的就是知己知彼。要知道,经常有些食物披着一张健康低卡的表皮,却干着增肥的事情。
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妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉,是不是很发愁?怎样恢复产前苗条身材呢?下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥食谱,快来看看吧。
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让秀发“保值”是当务之急,不仅年龄大了会脱发,工作压力大、父母遗传、城市污染……各种让头发遭殃的问题已经够头痛的了,如果
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一个人每天吃几餐,可以根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可
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化妆是很多女生每天必做的事,然后对皮肤最大伤害的是卸妆这步骤,只要化妆得当对皮肤的伤害比卸妆小得多了。正确的卸妆比用什么
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在冬季,适当的脸部刮痧刺激,能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加
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乔妹、范爷、Baby,圈内无数女神证明,头发不美是煞不到男神滴。可有些同学很委屈,我身体健康勤做护理,为什么头发总是枯黄
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到了冬季,很多市民都有这样的感觉,皮肤紧绷、干燥、瘙痒不止、甚至脱屑、龟裂,十分难受。为什么皮肤干裂会在冬季表现得尤为明
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妹子们都知道去角质,其实就是买点去角质产品,然后按正常的护肤方法进行即可。可是,你可知道,去角质做不对也会伤害皮肤的哦!
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洗面奶加白糖。将洗面奶适量挤在手中,然后再加入与少量的白糖。将手中的白糖和洗面奶一起揉搓,直至出现泡沫,这样就可以洗脸了
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对于预防衰老导致的乳房下垂,平时的保健就很重要,从少女时期就得做足功课,甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
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牛奶丝滑谁都想要,如果皮肤能像牛奶一样白皙丝滑,那就好了。可是,天生有这种肌肤的少之又少,大多数都是靠后天的调养。如何才
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加班、熬夜、失眠真的好讨厌,第二天一定会有黑眼圈,还有疲倦的眼袋,明明好生气,但还要带着熊猫眼去上班,是不是很多人都表示
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春节临近,很多人都已归心似箭,早已买好火车票、大巴票,但是在春运长途车厢里常常都会很闷热,我们的肌肤也会面对考验。春运途
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你肯定听说过不少“高纤减肥”的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥,什么食物含纤维素多,食用高纤食物又有什么要注意的
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冬季穿得多,身上还勉强可以用衣服遮掩一下,脸胖的话是没有办法遮掩了!下面为大家介绍一套按摩方法,可以促进循环排除多余的废
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痘痘又叫“暗疮”或者“粉刺”,是痤疮的俗称。一般来说,青春期时是痘痘的高发期,这个时候体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,并且促
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女人如何吃可以让自己永远保持18岁?方法是有的,就看你愿不愿意跟着做了。
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蘑菇、香蕉、木耳等都是很强效的减肥食品,可是你知道要怎么正确食用才有效吗?今要大家了解的就是4种减肥食品的正确和健康的吃