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夏季美白防晒 美味食谱(1)

2012-02-07 13:29:51
浪漫营养快餐
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夏季美白防晒 美味食谱(1)

炎炎烈日,酷暑当头,走在大街上,但是有的时候你真的不认为这是夏季,看看男女老少,头上戴的,胳膊上套的,手里面拿的,好像是为了去抗战,这个时候,各种各样的化妆品也开始不断的出现在我们的视野里面,什么防晒霜,美白洁面乳一类的数不胜数,夏季的防晒美白真的有那么可怕吗?很多女孩子说,我特别容易晒黑,等到冬季捂上那么几个月才能变回来!今天我们就来给大家说说,为了将美白防晒的战役打下去,我们应该在饮食上注意什么,我们要吃点什么,怎么吃才能健康?

看看我们今天给大家带来的美食推荐!

美食推荐第一道 木瓜牛奶>>>

木瓜牛奶

推荐理由:说到木瓜,很多人印入脑海的就是丰胸两个字,木瓜素有“百益果王”之称。助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性,所以这个季节拿来使用是再合适不过的了!

美食推荐第二道 椰香滑滑木瓜肠粉>>>

椰香滑滑木瓜肠粉

推荐理由:木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。是耶非耶,并且木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益,美容专家指出,用木瓜美容可能内服,外敷,如做木瓜美容霜 、木瓜面膜都有很好的美容作用。所以爱美的女性一定要试试看,并且做成肠粉算是一种比较特别的吃法,我们可以适当的加一点醋,味道也很好!

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