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2018/1/19 16:11
三、冬天宝宝缺钙的原因
1、食物比较单一
冬天到了，许多水果还有绿色蔬菜都没了，食物的种类一下子少了很多，饮食结构也变得非常单调。就算是大棚里的物种数量也不多，高大的树木没有办法在大棚里面培养，因此在饭桌上基本上只能看到老三样：土豆、白菜、萝卜，这样钙的摄入当然会少很多。
2、运动量减少
冬天户外的温度会很低，外出时如果不注意的话就很容易患上感冒。为了宝宝的健康，妈妈会减少宝宝户外运动的机会，同时孩子更加喜欢温暖的室内，不愿意外出玩耍。运动的少了，钙的吸收也会变得非常不好。
3、日照时间变短
冬天早上天亮的迟，晚上天黑的早，几乎都没有多少时间晒太阳。大家会感受到，别的季节上学出门的时候已经阳光明媚，但是在冬天，上学的孩子就是早出晚归,。而阳光照射时间直接影响孩子体内维生素D的合成量，对于钙的吸收也有着非常大的影响。
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