健康专栏(第363页)_饮食健康

慢性肾炎患者应该多吃哪些食物

2016/10/28 16:50

对于男性来说，补肾永远是一个热门话题。患有慢性肾炎的患者，如果想要补肾应该吃些什么呢？其实，生活中常见的很多食物，都具有

月子期间的七大饮食原则你都知道吗

2016/10/28 16:31

月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、酒应少于一般人的量，因为过多过杂的香辛料或者原材料，会影响

产后吃什么身体恢复得快

2016/10/28 16:27

生完孩子的一周内，产妇身体都非常虚弱，这时胃肠的消化吸收能力也很弱，所以饮食应清淡、易消化，并做到少食多餐。而且宝宝刚出

秋季皮肤过敏？食疗助你防过敏

2016/10/28 16:21

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应，大家不妨参考以下抗过敏食疗，为

空腹最好别吃荔枝

2016/10/28 16:20

荔枝甘甜鲜美，营养丰富，含水量多，但却不可贪吃。如果一次吃得过多，尤其是空腹食用，容易让人陷入健康风险。空腹最好别吃荔枝

产后第一顿吃什么好

2016/10/28 16:18

如红糖水、红枣、鸡蛋等，都适宜产后食用。另外，多喝一些汤也是很有必要的，汤类不仅营养丰富，且有利于乳汁的分泌。但是，催乳

妈妈产后坐月子大补的食品！

2016/10/28 16:14

橘子中富含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。另外，橘核、橘络有通乳作用，可避免急性乳腺炎的

治愈消化不良的小尴尬

2016/10/28 16:13

消化不良，其实就是个小毛病，但是这个小毛病有时候却成为大尴尬。例如稍微吃油点、辣点，你就立竿见影满世界找厕所，要不就胃疼

产妇产后饮食提示

2016/10/28 16:09

产后第一周清淡饮食，可以和家人一起吃一些清淡口味的饭菜，辅以乌鸡汤补一补。第二周以温补为主，具体吃什么根据下奶情况来决定

产后补气补血的“造血原料”

2016/10/28 15:47

首推动物的肝脏以及一些动物血。这两样东西可是帮助产后妇女补充铁元素的最佳食物呢!其次就是一些红色食物啦，譬如红枣、香菇，

新妈坐月子一定要忌口的食物！

2016/10/28 15:41

产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通过

多吃酸味预防秋季干燥

2016/10/28 15:38

当前正是秋凉时节。此时也是美馔螃蟹应市之季，人们都知道食用螃蟹时总少不了姜醋，而且要多用醋。这是为什么?许多人只知道是为

“糖眼”发病可致盲教你5招远离它！

2016/10/28 15:38

糖尿病眼病与病程关系很大。另外，国际糖尿病研究资料也证实，患糖尿病8年后视网膜病变的患者占50%，可见糖尿病对眼部的影响

鸡蛋生吃不健康教你最营养的鸡蛋吃法

2016/10/28 15:37

有些人有生吃鸡蛋的习惯，认为这样更加营养。这种做法真的对吗？下面就来告诉你正确答案以及最健康的鸡蛋吃法。

教你几招赶走秋天的毒蚊子

2016/10/28 15:36

“最毒不过秋蚊子！”虽已入深秋，蚊子反而愈演愈烈，最近晚上睡觉经常被“蚊子兄”骚扰，彻夜难眠，如果不幸肌肤被它“亲吻”了

盲目防秋燥您可能做错了！

2016/10/28 15:36

上网搜索也可以看到很多防秋燥的食疗方，例如蜂蜜冰糖梨水、萝卜银耳羹等等，总而言之，根本大法就是养阴润肺，来润燥。

女性常熬夜小心导致不孕不育！

2016/10/28 15:34

熬夜是现在许多年轻朋友的习惯，虽然明知道熬夜对身体不好，但身体却很“诚实”，天天告劝自己不要熬夜，可一到凌晨，却又情不自

这些助性好食物男女都该试试

2016/10/28 15:33

性欲低下是男女都会出现的问题，通常是心理原因导致，但却可以通过饮食来调理。吃什么可以助性呢？小编给大家推荐11款食物，男

血脂异常与胖瘦无关怎么预防血脂异常

2016/10/28 15:32

血脂异常会给人带来哪些危害？如何预防血脂异常？对此，小编收集整理了一些关于血脂异常的相关知识，供大家参考。

产后吃什么水果最好

2016/10/28 15:31

龙眼肉也被人称之为桂圆肉、福肉，是民间非常好的补血食物，对新妈妈产后出现的血虚有很大的帮助，因为其中所含铁质非常丰富而且

最受欢迎的家常菜