健康专栏(第366页)_饮食健康

从嘴唇看健康

2016/10/28 10:28

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安·麦德法斯，总结了

怀孕期间零食大全作为准妈妈的你必须知道！

2016/10/28 10:27

奶酪是一种发酵的牛奶制品，每千克奶酪制品是由10千克牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理，奶酪的营养价值也

酒精肝吃什么好？怎样有效改善酒精肝？

2016/10/28 10:25

酒精肝是常见的肝病之一，多因饮酒过量造成。酒精肝会引起肝衰竭、上消化道出血、腹水与感染等，严重可直接致人死亡，酒精肝可发

准妈妈切记六种蔬菜不能吃！

2016/10/28 10:22

木耳菜又称西洋菜。其性属寒滑，有滑利凉血之弊。在怀孕早期的准妈妈们千万注意不要吃。慈姑有活血作用，会使孕妇出现滑胎现象。

紫菜变红别再吃

2016/10/28 10:22

不久之前买回来一包紫菜，刚买回来的时候是深紫色的，可是今天打开发现，紫菜颜色变红了。请问紫菜变红了还能不能吃？

白内障患者饮食禁忌

2016/10/28 10:21

油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。

枸杞泡水喝有坏处

2016/10/28 10:20

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并

酒精肝吃3种水果最好酒精肝别进三误区

2016/10/28 10:19

男人为了家庭为了工作都会面临各种不同的应酬，喝酒也是男人很多见的一个行为，虽然说喝酒伤身，但是更多的男士朋友也是身不由己

哪里长白发是肝不好

2016/10/28 10:18

白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。哪里长白发是肝不好?

哪种茶水最易致癌

2016/10/28 10:17

伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌

7个惊人的食物预防胎儿缺陷

2016/10/28 10:16

在你的饮食结合谷物和面包是叶酸丰富你身体的好方法。得到纤维和其他营养燕麦和小米取得很好的热早餐。您也可以尝试全麦面条或面

酒精肝要忌吃腌制食品八种食物大有益处

2016/10/28 10:15

酒精肝患者在饮食上要注意，吃对食物很重要，酒精肝患者可以吃的食物有哪些呢？

怀孕期间避免的食物

2016/10/28 10:10

当你怀孕的时候，所有进入你的嘴里的东西都与你的孩子分享。即使某些类型的食物，甚至某些类型的食物中毒可能不会伤害你，他们可

高钙奶比普通奶更补钙吗？

2016/10/28 10:05

高钙奶中的钙，只比普通奶多一丢丢！高钙奶比普通奶多出的钙，吸收利用率差！想要补钙，不如多喝一杯普通奶，多吃豆制品和绿叶蔬

哪些美食准妈妈是能够吃的？

2016/10/28 09:58

鸡蛋是一种既营养又健康的食物，平时生活中我们经常能够接触到。对准妈妈和对胎儿都是十分有好处的。多吃鸡蛋不但能够让准妈妈保

慢性病患者要少吃酱油

2016/10/28 09:56

酱油是许多人做出美食的必备调味剂，有的人很喜欢多放酱油。要提醒的是，对患慢性病的人而言，酱油多吃并不好。

孕妇缺铁吃什么好

2016/10/28 09:53

植物含铁量低，有选择性的选择含铁高的蔬菜，比较适合的有黑木耳、芹菜、菠菜、黄豆等。蔬菜可以和肉类食物配合一起补铁，烹饪时

远离6种坚果

2016/10/28 09:52

如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对

7食物和鸡蛋一起吃会早死你中招了吗

2016/10/28 09:50

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

准妈妈发现自己下肢胖了不要紧张食疗来帮你！

2016/10/28 09:48

孕妈妈每天都要进食蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，这样可以提高孕妇肌体的抵抗力，还可以加

最受欢迎的家常菜