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健康专栏

  • 身体被湿气入侵，6种食物可排湿

    2018/3/15 15:42
    在我们日常生活中，有的人会有湿气比较重的现象发生，那你知道湿气是什么原因引起的吗？你知道湿气过重吃什么比较好呢？当体内的

  • 4种方式伤脾胃，你有这样过吗？

    2018/3/14 15:17
    生活中每个人的生活方式都是不一样的，很多时候就会不知不觉的伤害到身体，尤其是下面这几种行为和生活方式，你们有注意到吗？如

  • 春季易感冒 4个方法可预防

    2018/3/13 15:00
    春天一到，感冒也随之而来，在这之前我们就要组好预防措施，那么在春季来之前我们该如何预防感冒呢？来了解一下为什么春天容易感

  • 爱喝茶人士，你犯了这3个误区吗？

    2018/3/13 14:36
    中国人喝茶是一种传统，而且喝茶对身体也是有一定好处的，不仅能起到养生的功效，还有保健的作用，但是很多喜欢喝茶的人可能都进

  • 5种排毒食物，女生要多吃

    2018/3/12 15:12
    女性排毒吃什么食物好呢？哪些食物对女性排毒是有帮助的呢？想要快速给身体排毒的女生们，一定要知道哪些食物是有排毒功效的，今

  • 止咳良方推荐，咳嗽不吃药

    2018/3/8 16:43
    不管是生病还是环境造成的咳嗽，都要及时治疗才行，但对于止咳的方法而言，不是都需要通过吃药来解决的，食疗是健康又便捷的方式

  • 专治口臭的4种食物，交流不尴尬

    2018/3/7 14:08
    口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上

  • 推荐4款食疗方，缓解眼疲劳很有效

    2018/3/6 15:58
    现如今很多的上班族每天不得不面对电脑，下班回到家的时候，还是会面对手机或者电脑进行消遣。如此的用眼过度有什么缓解眼疲劳的

  • 让肠胃更舒服，3款食疗很给力

    2018/3/5 17:49
    刚过完春节，很多人的肠胃在春节期间，承受不少的压力负担，这个时候我们要好好调理我们的肠胃，吃些容易消化的食物，那么这时候

  • 春季多喝3款粥，安神补脑防失眠

    2018/3/5 14:21
    现在很多上班族用脑过度，很可能会引起睡眠不足的情况，因此可以适当吃一些补脑养脑的食物，那么生活中养脑补脑的粥有什么呢？下

  • 常吃红薯可缓解便秘，这些人多注意

    2018/3/5 13:21
    便秘是一年非常痛苦的事情，那么出现了便秘吃什么好呢？有什么食物能帮我们对抗便秘呢？下面就来了解一下缓解宾便秘的食物吧！还

  • 春季易上火，教你如何降降火

    2018/3/1 15:41
    春季天气干燥，上火是很常见的，动辄就口舌生疮，不能随便的吃吃喝喝很忧伤。赶紧来看看夏季如何给身体降火吧！降火的食物有哪些

  • 上班族吃午餐3原则，这样吃更健康

    2018/2/28 16:58
    白领们午餐大都随便凑合一顿吃了，但这样其实对身体并不健康，那白领怎么吃更健康呢？下面给大家就看看上班族怎么吃午餐更健康！

  • 重口味食物竟能防癌？防癌食物吃吃吃

    2018/2/28 15:46
    如今癌症已经越来越常见了，已经慢慢变成了社会高发病中的一种，癌症导致的死亡率是非常高的，对健康有很大的影响，那么吃什么可

  • 痛风患者禁吃的几种食物

    2018/2/27 17:44
    痛风患者禁吃的几种食物

  • 这4种水果对养肝特别有效

    2018/2/27 15:39
    春季是最适宜养肝的季节，那么在春季吃什么水果对肝脏有好处呢？今天小编就来给大家盘点几种能养护肝脏的水果，赶紧来了解下吧。

  • 春困总打盹？5款花茶提提神

    2018/2/27 14:49
    春天刚来的时候，很容易困乏打盹，这是春天的一种正常的情况，很多人把这种情况称为春困，针对这种春困的现象，可以采取一些花茶

  • 春季吃豆类食物好过吃肉

    2018/2/27 13:48
    春季养生食物吃什么合适呢？很多人认为养生应该吃些肉类，但其实春季养生适当的吃些豆类食物比肉类食物更好，适合春节吃的豆类食

  • 便秘怎么办？什么方法能解决？

    2018/2/26 13:49
    便秘又不是天生的，真的没有办法解决吗？便秘的感觉是非常难受的，很多人都想吃一些香蕉来快速的缓解，但要想彻底的解决便秘的情

  • 春季喝酒养生，药酒是首选

    2018/2/26 13:13
    春季万物复苏，是养生最适宜的季节，很多人就想知道喝药酒是否能起到养生的功效，喝药酒对养生是否有好处，下面就让小编带大家来
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