健康专栏(第183页)_饮食健康

男人吃西红柿有奇效

2017/3/15 10:19

英国《每日邮报》报道，英国一项大规模研究发现，每周吃10份西红柿(约合3斤)可使男性前列腺癌危险降低近1/5。研究人员认

经济喝茶降血糖

2017/3/15 10:17

在日常合理膳食过程中，广大糖友常常过分专注于如何吃得健康，对于如何喝倒是比较缺少注意。下面小编为大家推荐三款非常经济适用

牙结石不痛不痒但是危害大

2017/3/15 10:13

牙齿同样爱长结石，很多人天天刷牙还是会长牙结石，中年人发病率高达98%。这牙结石说不准哪天在你吃饭时就跟着食物混出来，被

保证良好睡眠长期坚持这5招

2017/3/15 10:07

熬夜对健康的伤害这么大，那我们就非常有必要养成良好的睡眠习惯了。如何才能保证良好的睡眠呢？

四种胃病易癌变多吃5物早预防

2017/3/15 10:07

虽然并不是所有普通胃病的最终结局都是胃癌，但日常生活中还是要及早预防。多吃以下这5种食物，可有效预防胃癌，赶紧来看看吧。

冰淇淋冰甜可口当心“甜蜜陷阱”

2017/3/15 10:06

近期发布的最新版《中国居民膳食指南》提出，在日常饮食中应控制“添加糖”的摄入量，而含糖菜肴、糕点、饮料等食品是“添加糖”

驱寒5步骤改善寒凉体质

2017/3/15 10:02

“十个女人九个寒，还有一个虚”，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色

牙龈出血四诱因 3个方法可缓解

2017/3/15 10:02

生活中，很多人都会遇到这种情况，一刷牙就牙龈疼，吐出满嘴的血沫。吃个苹果，也会留下大大的血牙印。这样牙龈出血的状况困扰着

水果吃多也不好食用水果的7个禁忌

2017/3/15 10:01

水果含有丰富的纤维素，既能补充水分，还利于消化。但是，任何一种食物都有禁忌，水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢？

补铁有讲究 4种方法轻松补铁

2017/3/14 10:25

妈妈们应该如何补充铁质呢，可以参照以下四个方法。

失眠多喝这几种汤

2017/3/14 10:07

晚上失眠睡不着，不仅会影响第二天的工作、学习，还是女性美容大敌，经常失眠的人，不妨多喝下面这几种安眠汤。

横扫毒素全靠它

2017/3/14 10:05

女人脸上是不是特别容易起痘痘呢？脸上起痘痘多半是因为体内有毒素，或者是排毒不彻底，导致毒素堆积在体内进而有痘痘产生，女人

洗澡时不能做这7件事

2017/3/14 10:02

其实洗澡的时候，真正不能做的是这几件事。

治疗感冒的居家小偏方收藏起来

2017/3/14 09:58

春季是感冒高发的季节，孩子一不小心就会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，孩子感冒了，居家护理非常重要。小编给大家分享几个治疗感冒的居

长期熬夜有7大风险还是早早睡吧

2017/3/14 09:53

机体免疫因子多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易过敏也会不期而至。

泡脚一定要选这个时间效果最好

2017/3/13 17:15

绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果

春季排毒 8招扫清身体垃圾

2017/3/13 17:14

我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。春季排毒，8招扫清

早起7个坏习惯影响健康

2017/3/13 17:13

早晨养生对我们的健康很重要，有很多坏习惯我们都不能要，否则会影响我们的身体。那么，早晨养生的知识有哪些呢？起床后有什么坏

咖啡比茶降血压效果好

2017/3/13 13:46

德国有关研究人员称，一些人以为喝茶有降血压的功效，实际上巧克力可能帮助更大。

预防高血压土豆也可以

2017/3/13 13:41

郑州市第三人民医院营养科主管营养师张素革说，土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。

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