健康专栏(第313页)_饮食健康

“桃花痣”真能招桃花？这些痣有害健康

2016/11/16 16:43

色素痣，即我们俗称的痣，几乎每个人在身上不同部位都或多或少可以找到几颗，它们大大小小、形态各异，面相学里常若有其事地向大

厨房里也有急救药

2016/11/16 16:41

遇到意外伤害或不适时，及时处理非常重要。据美国“福克斯新闻网”报道，厨房就是一个急救箱，里面有随手可取的急救工具。厨房里

这些水果孕妈首选你吃对了吗？

2016/11/16 16:40

秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿

你知道吗？眼角有这个是肾虚

2016/11/16 16:39

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。

松仁：宝宝健脑最佳食品之一

2016/11/16 16:37

松仁中含有大量的维生素E，及丰富的铁、锌等微量元素，是宝宝健脑的最佳食品之一。

你知道吗这四个补肾妙招让男人雄风不倒

2016/11/16 16:36

补肾固精该怎么做。想要补肾固精，主要的渠道是药物补给和食物补给，除此之外，适量的运动和充足的睡眠也是关键。

大多数人都不知道女人身体有个不老穴

2016/11/16 16:33

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，

早晨摸身体一处补肾竟然有奇效

2016/11/16 16:31

很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。

盘点让孕妈咪百病不侵的食物

2016/11/16 16:28

马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。如果多吃一些马

冬季说明你体内有寒湿的5个信号

2016/11/16 16:26

湿，中医里导致疾病的病因。寒湿致病，病程会很长，比较难以快速治愈。早期，身体里面有寒湿，表现为一些亚健康的症状，如是没有

哪些食物适合孕妇安胎？

2016/11/16 16:19

常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼

护“心”符：大麦食品

2016/11/16 16:15

专家建议，可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热；冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。

孕妈进补避开4大误区

2016/11/16 16:12

事实上，鸡、鱼、肉还有蛋这些食品并不是吃得越多就越好的，不管是什么食物以及补药如果过多的食用都会产生害处的。尤其对于孕妇

冬季2招防治“暖气病”

2016/11/16 16:07

夏天天气太热，躲在空调房里容易得“空调病”。冬季太冷，北方的朋友们有暖气，长期呆在暖气房里，容易得“暖气病”，南方的朋友

这几类美食缓解孕妈“疲劳”效果好

2016/11/16 16:07

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果孕妇体内缺乏铁质，就会贫血，并且经常

冬季5种人最易手脚冰冷！

2016/11/16 16:05

为什么有的人冬季特别容易出现手脚冰冷呢?手脚冰冷是由于四肢热量不足，可能是四肢血管比较细，难以供应充足的血液，也可能是自

冬季关节养生技巧

2016/11/16 16:02

冬季，我们的身心都变得更加的脆弱。尤其是我们的膝关节。因为在冬季，伤害膝关节的风寒湿邪重。关节疾病在冬季容易复发和发作，

又感冒了？5大法宝帮你搞定流感！

2016/11/16 15:59

入冬之后，天气变化频繁，气温忽高忽低，雾霾、大风这些对我们的生活造成了极大的影响，人们的抵抗力变差，被流感侵袭的人有无数

午餐喝酸奶有益肠胃健康

2016/11/16 15:58

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。

常吃5种食物防牙病

2016/11/16 15:56

适当吃些粗粮，有助于口腔的自洁。人们在咀嚼粗粮时，粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦，由于这些粗纤维不易附

最受欢迎的家常菜