健康专栏(第314页)_饮食健康

预防流感戴口罩有用吗？

2016/11/16 15:56

冬季是流感的高发时期，这个季节流感病毒非常容易传播。出门以及在人多的地方有助于预防流感吗?答案是肯定的，通过戴口罩可以减

产后孕妈哪些食物吃不得

2016/11/16 15:53

因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。饮料以及煎炸油腻食物：浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难

感冒都可以喝生姜汤？

2016/11/16 15:50

朋友或者亲人感冒了，我们的关心之举就是劝他们看医生，吃药，多喝开水，多喝姜汤。喝碗生姜汤，捂个棉被出出汗，感冒就可以好了

男人最常吃的杀精食物

2016/11/16 15:47

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农

孕期饮食奥秘深颜色蔬菜更适合孕妇

2016/11/16 15:47

女性在每日膳食中应摄入铁20毫克，如小白菜、茴香、菠菜、芹菜等都是含铁丰富的蔬菜，此时还应注意增加一些如番茄、花椰菜、蘑

上班途中久站很累？五个动作帮你解乏

2016/11/16 15:47

“久站伤骨，久行伤筋”。生活中，无论是排队、逛街，还是坐地铁、公交车，都避免不了长时间站立或走路，让双腿酸胀难忍。其实，

女人该如何丰胸让胸从A变C不在是梦！

2016/11/16 15:44

乳房对于女性很是重要，拥有一个挺拔的胸部是非常值得骄傲的事情，它脆弱且极为敏感。想要拥有一个大点的胸部，女性就要从自己的

25岁妈咪注意补充营养

2016/11/16 15:43

如果发生痛经情况，可服用止痛药或以热敷方式缓解疼痛，并每天固定吃些维他命B群、每两到三天吃维他命E及搭配月见草油使用，有

这个症状肯定是肝有问题

2016/11/16 15:42

无论是有肝病史的还是从来肝脏检查无毛病的人群，如果一贯擅长推杯换盏从不怯场的你发觉酒量明显下降，或是通宵麻将都精神抖擞的

如何让乳房变大？小妙招让你增大乳房

2016/11/16 15:41

胸部小，觉得自己不性感，那么该如何办？有些人想去整，把自己的胸部变得更大些，对于动刀子的事，无论是什么时候都要谨慎。如果

你知道子宫肌瘤能带给女性哪些危害吗？

2016/11/16 15:38

子宫肌瘤它是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，少数表现为阴道出血腹部触及肿物以及压迫症状等。70-80%的子宫肌瘤发生于3

吃饭不规律易患胃癌哪些饮食习惯会致癌症

2016/11/16 15:37

饮食与癌症的发生有着密切的关系，让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。

孕妈妈要选“纤维”水果

2016/11/16 15:36

碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因

百病始于颈椎缓解颈椎病常按3大穴位

2016/11/16 15:35

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个

流鼻血可能是高血压症状预防别吃得太饱

2016/11/16 15:34

在平时的日常生活中，我们都认为流鼻血是一种常见的现象，可能是由于天气干燥或者情绪波动的一种自然表现。多数人不会想到去重视

孩子患鼻炎总是流鼻血，应该怎么办？

2016/11/16 15:31

冬天是过敏性鼻炎易发季节，不少小朋友天气一变化，鼻子就容易过敏甚至流鼻血，专家提醒，季节、环境变化都会让孩子打喷嚏、流鼻

健康女人绝对不能这样吃早餐

2016/11/16 15:28

一天中最重要的一顿饭，想要健康又美丽的女孩一定要牢记下吃早餐的几大禁忌。

孕妇基本营养物质需求

2016/11/16 15:28

脂类是脂肪和类脂的总称，包括磷脂、糖脂、固醇和固醇脂等，脂类在人力中起着各自不同的生理作用。脂肪的主要作用是氧化供热能，

看指甲辨肾虚补肾益气多吃十二种食材

2016/11/16 15:27

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。

两个方法排除全身毒素

2016/11/16 15:26

定期给身体清清毒对身体大有益处，一起来分享一下两个方法排除全身毒素。

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