健康专栏(第316页)_饮食健康

男性每天吃10颗枣有助增强性欲

2016/11/16 11:48

对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。

这类人最不该吃蜂蜜

2016/11/16 11:33

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？这类人最不该

六种食物的新功效猪排可抗癌症

2016/11/16 11:28

荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙)，可以减少热量摄入16.另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子

男人常做8件事肾越来越虚

2016/11/16 10:36

无论哪个脏腑对生命活动都是非常重要的，但对男人来说，肾却显得异常重要。现如今，男人的肾越来越不好，这是为什么呢？很在一部

这8种最佳营养食物你吃了吗？

2016/11/16 10:31

世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的八种最佳营养食品，女人尤其要多吃哦。

盘点对乳房的有益的食物

2016/11/16 10:23

你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病

食用全谷物食品可降低肠癌风险

2016/11/16 09:57

丹麦癌症防治中心的一项新研究显示，食用全谷物食品可降低患肠癌的风险。

九种神奇水果男人私处健康卫士

2016/11/16 09:53

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。

喝水总被呛就要考虑一下是不是血栓的问题

2016/11/15 17:57

喝水就呛在老年人中很常见，但这不是肺部的问题，而应该考虑到是不是有“腔隙性脑梗塞”，这种病的发生率在老年人中很高，是脑梗

寒冬锻炼注意！雾霾天，最好在室内运动

2016/11/15 17:48

生命在于运动，然而冬季寒冷，锻炼时稍不注意就可能达不到想要的效果。如何运动才能达到最好的效果呢？又有哪些注意事项呢？小编

孕妇在冬日生活的六大禁忌盘点

2016/11/15 17:47

寒冷的冬季，你是否正在等待宝宝的降生？要知道在冬季生孩子并不是件轻松的事，流感、严寒和各种疾病无论对于准妈妈还是新妈妈都

拒绝“吐”女郎孕妈调理看这

2016/11/15 17:31

有一种恶心，如影随形，不离不弃，相信大部分孕妈都能秒懂，可真真儿的是：孕吐不是病，吐起来要人命!本文就来和大家讲讲“孕吐

孕期安胎必吃的7种食物

2016/11/15 17:25

营养对孕妈本身非常重要。它既要保证自己正常新陈代谢的需要，又要供给胎儿发育所需，当然需要良好而足够的饮食。而良好的饮食，

孕妈妈一定要记住这几点疏忽会对胎儿造成伤害的

2016/11/15 17:21

有的准妈妈在早饭之前空腹喝牛奶，来补充身体所需的营养，但是准妈妈们不知道，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸，才可以

哺乳期忌口这么严重老娘不服

2016/11/15 17:15

作为一名吃货，我想知道，哺乳期真的需要忌口这么严重?!比如不能吃辣的东西不然母乳上火了小孩会拉不出屎;不能吃咸的东西口

新妈PK大姨妈解惑姨妈为何痛

2016/11/15 17:14

好不容易等来了产后月经，还没来得及好好放下一直压在心头的大石，新妈却被产后”大姨妈“折磨得牙痒痒的。这让不少新妈吐槽”老

孕妈失眠问题几款美食轻松解决！

2016/11/15 17:12

如果你也有这样的困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带

孕期水肿怎么破？

2016/11/15 17:06

多吃蛋白质丰富的食物和水果蔬菜。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优

护肤不能停孕妈初冬保养指南

2016/11/15 17:04

进入冬季后，孕妈的皮肤发生了明显的变化，皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……孕妈们在享受新生命带来的喜悦的同时，也深受孕期皮

孕妈妈需要的饮食与营养很多小细节都不知道

2016/11/15 16:49

母乳期的妈妈们一定要注意，平时的饮食要保证优质蛋白质，蛋白质的质量关乎着乳汁的质量，乳汁不好宝宝需要的营养就跟不上，很是

最受欢迎的家常菜