健康专栏(第333页)_饮食健康

指甲上的肝病信号

2016/11/10 11:33

你知道吗，指甲能透露健康状况？美国网络医学博士网站发表多位医学专家联合进行的最新研究，认为指甲上的一个白点、一块红晕，或

生完孩子没奶着急？看这里

2016/11/10 11:32

先将核桃皮拨开把里面的核桃仁，把核桃仁捣烂后放哪。在将大枣洗净，加入适量水把枣放入锅中，大火煮枣煮烂，把枣肉放进锅中，加

黑眼圈或是妇科病征兆

2016/11/10 11:31

黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出

这样喝杯白开水能救命

2016/11/10 11:27

白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问

一盘“香辣小龙虾”竟是致命凶手

2016/11/10 11:15

因为小龙虾里寄生有肺吸虫，就容易造成“横纹肌溶解症”。一般来讲，小龙虾和蟹这类动物都携带肺吸虫，而且用烤、炒或者腌的方法

产后养生汤

2016/11/10 11:09

我国民间曾长期流传着各种“食疗汤”，今人则将其誉为“营养健疗汤”。例如：鲫鱼汤通乳水，墨鱼汤补血，鸽肉汤利于伤口收敛，红

产后吃蛋也是很有讲究的

2016/11/10 11:00

鸭蛋和鹅蛋的营养虽然也十分丰富，但是并不适合刚刚分娩的新妈妈食用，而鸡蛋和鹌鹑蛋相比而言更加适合新妈妈们，它们不仅营养丰

产后饮食的11个禁忌

2016/11/10 10:54

浓汤是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如：猪蹄汤、肥鸡汤等。产妇食用过高脂肪的食物，会使奶水中脂肪含量增加，而这种高脂肪奶

绿茶提高抵抗力预防流感的小常识

2016/11/10 10:50

很多人可能觉得流感是小病，其实一点也不小，严重者可危害生命。日常生活中我们要怎么预防流感呢?一起来看看这些预防流感的妙招

产后喝汤的错误！

2016/11/10 10:46

肉汤中含有过多的脂肪，你摄入越多。乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被宝宝吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，熬

冬季陈皮泡脚拒绝手脚冰凉

2016/11/10 10:42

冬季陈皮泡脚拒绝手脚冰凉。民间传说：“手脚冰凉的女生上辈子是断翼的天使!”很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，中医

产后饮食的健康蔬菜首选

2016/11/10 10:35

杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，营养丰富，具有促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。金针菇拌紫甘蓝，能快速补充妈妈维生素，让妈

怎么睡觉最补人

2016/11/10 10:33

传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。那么怎么睡觉最补呢？

哺乳期妈妈杜绝衰老的办法

2016/11/10 10:27

经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色

产后饮食需注意

2016/11/10 09:53

　产后喝鸡汤，这是中国的传统习惯。不少人觉得产妇产后身体大虚，需要进补才能尽快恢复体力，尤其现在又是冬天，正好是进补的佳

鸡蛋营养多但吃多了真的好吗

2016/11/10 09:46

事实上，鸡蛋并不是吃得越多越好。因为产后胃肠道蠕动能力较差，胆汁排出也受影响，鸡蛋如果过量食用，身体不但吸收不了，还会影

产后妈妈五种蔬菜可催乳哦

2016/11/10 09:41

丝瓜本身没有催乳作用，但是丝瓜的经络即丝瓜络却可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用。

产后第一周应该怎样吃才有利于修复？

2016/11/10 09:30

对于新妈妈来说，产后第一周的膳食调理是非常重要的环节，关系到新妈妈以后身体的恢复，所以产后第一周呢，食物尽量多样，少量多

坐月子不能喝水易水肿？产后妈妈别走误区

2016/11/10 09:25

生产后的第一、二周是产妇的排水消肿期，也是产妇的减重黄金期，在这个期间产妇除了排恶露外，也很会流汗，其主要的目的是要把怀

产妇冬季坐月子服务健康食谱推荐

2016/11/10 09:14

　正值寒冬之际，而很多产妇恰巧赶上天气寒冷的日子坐月子服务，坐月子服务期间产妇健康合理膳食是至关重要的，接下来为您推荐几

最受欢迎的家常菜