健康专栏(第334页)_饮食健康

女人平时怎么保养卵巢有哪些方法

2016/11/9 17:56

对于女性朋友来说，女性一旦到了三十岁之后，身体就会越来越差，这便是因为没有做好卵巢保养而引起的。那么到底女人平时怎么保养

冬季快速提高免疫力的食疗方法

2016/11/9 17:49

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

喝什么治疗痛经教你缓解方法

2016/11/9 17:49

在女性朋友眼中，痛经是一件非常痛苦的事情，不但会影响到女性的工作，还有可能会影响到女性在生活中的质量。那么月经前喝什么治

鸡蛋壳也能治病

2016/11/9 17:45

中医指出，鸡蛋壳可治病，不仅可护肤，还可消炎止痛。因此，我们不能忽视鸡蛋壳的治病功效。下面与大家一起分享鸡蛋壳的5个治病

冬季五把火哪些食物可降火

2016/11/9 17:43

冬季天气干燥，加上室内使用各种供暖措施，燥热的室内环境，非常容易影响人体的新陈代谢的平衡，导致上火的出现;再加上人们喜欢

最伤肾的生活方式

2016/11/9 17:38

如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?主要与以下四种不健康的生活方式密切相关。

冬季养生“储蓄”正当时

2016/11/9 17:33

冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“

怎样吃饭不易胖？试试4个小妙招

2016/11/9 17:24

人们大饱口福、品尝美食之际，体重也难免会增加几磅。若你不想错过那些精心烹制的美食，就请看看本文为你提供的4个小妙招，其实

想要胎儿更健康孕妈应该这样吃

2016/11/9 17:22

怀孕早期是胎儿神经管发育的时期，如果神经管发育不良，严重者会导致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。叶酸的摄取可预防胎儿神经管缺损

孕期补充营养需适量这些误区要不得

2016/11/9 17:18

增加营养常识;除了合理均衡营养，还要避免摄入过多脂肪，补充适量膳食纤维，增加摄入蛋白质、铁、锌、维生素等营养素。低脂肪摄

孕妈没胃口可以这样尝试一下

2016/11/9 17:14

在准妈妈吃不下饭的时候，吃一些带苦味的食物也是不错的选择。在刺激味蕾的同时，可增加身体免疫力和消化系统循环。同时苦味的食

你知道吗？颈椎病拖着不治会要了你的命

2016/11/9 17:08

由于现代人类生活方式与工作方式的改变，越来越多的人患有颈椎病，而且颈椎病的发病越来越年轻化。据统计，我国近1.5亿人患有

把握营养素新妈吃好不长胖

2016/11/9 17:07

牛奶、奶酪、虾米、芝麻、鱼肉、海产品、排骨都是富含钙的食物，黑芝麻、黑豆、黄豆、豆干、苋菜、芥蓝菜也是不错的选择。如果在

小儿肥胖症危害大儿童减肥守6个饮食原则

2016/11/9 17:01

随着生活水平的提高，小儿肥胖症越来越多了，小儿肥胖症对孩子的健康危害不言而喻，作为家长一定要引起重视才行。今天，要为大家

怀孕了没胃口?吃这些开开胃吧!

2016/11/9 17:00

酸奶和牛奶相比更有利于帮助消化，酸奶中不仅乳酸含量非常的丰富，还能够抑制霉菌的生长，保障肠胃功能的正常运行，也能帮助妈妈

身体疲乏饮食怎么调理？

2016/11/9 16:57

老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。4月28日，英国著名营养

吃素就一定能降血脂吗？饮食原则有哪些

2016/11/9 16:49

不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆

年轻人警惕糖尿病两信号学会减压是关键

2016/11/9 16:48

40岁似乎是衰老的一个拐点，人体机能下降很快。但如果在四十岁之前就未老先衰了，那就要当心糖尿病的偷袭了。比如肥胖等引起的

脑血管崩溃的前兆，发病前的10个信号！

2016/11/9 16:47

人到中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”。其中，血管也经不起岁月的洗礼，年龄的增加只会让它暗自老去。假如你又爱好吸

肾好的人什么样快来自测

2016/11/9 16:46

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为

最受欢迎的家常菜