2019/10/16 11:18

三、手脚出汗

手脚出汗是很多人都有的问题，给他们的生活带来了很多的困扰，比如说双手容易出汗，都不好意思和人握手。比如说双脚容易出汗，很容易有臭味，容易脚臭等等。注意了，手脚出汗多，一般是脾胃失常所致的。所以说，平日里要懂得调理脾胃，其中手脚出汗多，还可能出现大便不通、腹部胀痛问题时，就要尽早调理脾胃了。

调理脾胃失常的方法：

1、平日里要注意保暖，尤其是胃部，也就是不要让腹部着凉。及时增添衣服，不然的话腹部受凉了，容易引起胃病，甚至加重旧病的。

2、平日里要注意饮食，冷的、过烫的、特别坚硬的、辛辣的、粘稠的食物，吃了很容易损伤脾胃。而且更要注意摄入量，切忌暴饮暴食，否则会撑坏肠胃。

上面介绍了，身体出汗的原因，同时也介绍了部分缓解方法。如果总是出汗的话，不妨尝试一下。尽早改善出汗问题，自己也轻松一些。

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