2019/3/13 10:10

7、杏。

杏子性热，适用于寒咳导致的咳嗽不适。无论是杏肉还是杏仁，都有着很好的治疗功效。吃不到新鲜的杏子，可以取干的杏仁和薄荷叶一起煎煮着喝。煮出来的杏仁薄荷茶，喝了可令喉部的痰很轻松地吐出来，缓解效果非常不错。

8、柚子。

柚子性寒，润肺清热的功效十分显著，尤其适用于热咳患者和慢性咳嗽、气喘痰多的患者。此外，柚子皮也有很好的缓解咳嗽功效，具体做法是把它洗干净和冰糖一起炖汤喝。

9、菠萝。

菠萝是我们生活中很常见的水果，它内含有丰富的菠萝蛋白酶，能够帮助患者缓解咳嗽引起的喉咙痛、痰多等症状。一旦咳嗽感冒了，可以直接剥了皮吃菠萝，也可以把它榨成菠萝汁，每天喝一杯，效果明显。

上面这些水果对咳嗽的治疗、缓解功效都是不错的，大家平时无论咳没咳都可以多吃。需要注意的，大家切记要分清楚自己是寒咳还是热咳。寒咳的话，需要吃热性的水果才有缓解功效，热咳的话，需要吃寒性水果才起到效果。如果热咳吃到了热性水果，或者寒咳吃到了寒性水果，那症状不仅得不到缓解，还会加重病情的发展。

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