2019/1/11 13:57

冬天刮痧的注意事项

1、施术者和受术者的注意事项

施术者最好在刮痧之前做好一定的清洁的工作，防止细菌的感染，对于使用的器具最好也能够做好一定的清洁工作，这样才能一定程度上保证刮痧的安全。

2、保持室内温度

刮痧是需要把身体的部分部位露出来的，而且在刮痧的过程当中，皮肤是处于张开的状态，所以室内的温度一定要很好的控制和保持，这样才能有效防止受凉等情况的发生，建议在没有刮痧的部位用衣服或者是毛巾等包裹，这样减少受凉受冻的可能。

3、最好是能在专业的医生的指导下进行

刮痧所用的器具、力度、按摩穴道都是有很大的讲究的，而且每个人的体质是不一样的，要根据每个人的情况来控制力度和穴道，所以建议大家最好是到专业的医生面前来刮痧，这样可以一定程度上减少对于身体的伤害。

受术者在刮痧过程当中如果出现发痒、冒冷气等现象的话，一般属于正常现象。所以一旦出现这样的情况不要担心，这些都是正常的生理反应。另外，在刮痧结束半个小时之后可以喝水，但是最好是以温水为宜，量控制在300到500毫升左右就好。

综上所述，刮痧在冬天还是可以进行的，但是最好是在医生的指导下进行，室内的温度一定要控制好，这样才能有效的起到很好的保健作用。建议大家最好是在天气比较温暖的时候刮痧，冬季刮痧还是不建议的。

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