食物档案(第154页)_饮食健康

柠檬不光能吃还有妙用

2016/10/24 16:34

除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。

听说，鱼头跟剁椒更配哦！

2016/10/24 16:33

剁椒鱼头是湘菜的代表——以剁椒的咸辣沁入鱼头，异常鲜美。但想要做一份好吃的剁椒鱼头，可不是那么容易的，要把握选料、火候和

果肉吃完皮别扔柚子皮的做法

2016/10/24 16:26

柚子味甘、酸，性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效，对心脑血管疾病也有很好的预防作用。

板栗的保存方法怎么煮才好吃？

2016/10/24 16:25

板栗还具有很高的药用价值，它具有补肾、止血、意气等功效，并且口感较好，因此，许多人都喜欢吃板栗，却因保存板栗而困扰。为此

荸荠是什么？怎么做好吃？

2016/10/24 16:25

荸荠是一种比较常见的食物，人们常常喜欢吃荸荠。为此，小编来介绍一下关于荸荠的一些常识以及吃法。

花样吃苹果：苹果做成的6种美食

2016/10/24 15:44

“一天一苹果，医生远离我”，可见苹果对我们的人体价值有多高。秋冬是食用苹果的大好季节。当那些红红绿绿、或酸或甜的苹果出现

巧做五花肉更美味

2016/10/24 15:38

猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五

健脾养胃，糯米食用指南

2016/10/24 15:31

中医药学是阴阳五行哲学理论指导下的经验之学，但其中也蕴藏着科学。利用现代科学方法，可以从中药中提取现代药物，如药物学家屠

四种水果皮营养丰富有妙用

2016/10/24 15:25

橘子、梨、石榴、柚子是秋季很受欢迎的四种水果。营养师提醒，橘子、梨、石榴、柚子不仅本身营养丰富，其果皮也有很多妙用。

巧煮板栗更美味

2016/10/24 15:09

板栗是一种坚果，它的营养十分丰富。板栗富含维生素C以及钾，同时它的油脂较少，淀粉较多。板栗还具有很高的药用价值，它具有补

早餐之后喝绿茶强身健体效果棒

2016/10/24 13:54

绿茶中的提取物茶多酚，有助于乳腺癌患者早期治疗。美国加利福尼亚大学的研究则证实，绿茶能降低男性前列腺癌患者体内的炎症状况

这种肉吃多了会肾衰竭

2016/10/24 13:53

红肉（如猪肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心头爱”，但也可能带来健康烦恼。据美国“每日健康”网站近日报道，红肉吃太多可能增加

葡萄干的营养价值

2016/10/24 13:50

葡萄干为各种葡萄的果实经日光下晒干或阴影下晾干所得果干，葡萄干内的含水量只有15％-25％，其果糖的含量高达60％，因此

15分钟就能搞定的美味披萨

2016/10/24 13:37

材料：切片面包4片，番茄一小个，番茄酱50克，蒜粒5瓣，蘑菇两个，台湾香肠两根，马苏里拉丝状芝士约100克。

柚皮美食不能少

2016/10/24 13:34

吃完柚子可别顺手就将柚子皮扔掉了，其实柚子皮也能做出一道道美食来。

玉米须的功效与作用有哪些？

2016/10/24 13:20

平时我们食用玉米的时候，都喜欢把玉米须拔了扔掉，其实这是很浪费的一种行为。玉米须并不是我们想象中的那样多余没用。专家指出

自制土豆粉，安全美味又健康

2016/10/24 13:20

土豆粉是近年来流行的小吃之一，它爽滑可口，又筋道十足，而且做法非常简单，所需烹饪时间极短，可以根据自身爱好加料。瞄到这里

不同口味的两种意大利面的做法

2016/10/24 11:51

意大利面的口味取决于上面的酱汁，我们可以根据自己的口味喜好来选择制作不同的意大利面，下面我们就来学习几种意大利面的做法吧

好吃又营养的南瓜西米露的做法

2016/10/24 11:43

南瓜是非常好的很多人最爱，南瓜对促进人体排泄有着很好帮助，常吃南瓜对身体没有危害，不过在吃南瓜的时候，也是要注意方式方法

两道黑米小吃的做法

2016/10/24 11:40

黑米的吃法有很多，有的人喜欢用它熬成粥，也有的人喜欢用它做甜点，但是不一定是所有吃法你都爱哦，那么如果你也想好好享受一番

最受欢迎的家常菜