食物档案(第156页)_饮食健康

养胃水果有哪些？

2016/10/21 10:14

胃是人体重要的脏器，如果自身一旦出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象，则自身的胃就会出现异常，与其不断服用各种牌子的胃药，不

千万要小心这样吃红枣等于服毒！

2016/10/20 17:54

大家都知道红枣是养生的好食品，但是红枣该怎么吃还是大有讲究的。如果不小心将红枣和其他的禁忌食物搭配在一块可是会出大问题，

美食课堂：三款柚子皮佳肴的制作

2016/10/20 17:44

我们都知道柚子好吃营养也不差，在这里提醒一下大家吃完了柚子——柚子皮千万别丢、别丢、别丢，柚子皮妙用多多，下面给大家介绍

让你食姜功效更高

2016/10/20 17:37

晚上8、9点时吃萝卜，一宿都能睡得非常安稳，第二天大便还成形，所以上床前吃萝卜确实是好事。起床时之所以要吃姜，是利用姜的

不可忽视豆腐渣中的钙含量

2016/10/20 17:34

提到豆腐渣,许多人认为它是豆制品的下脚料,没有什么营养,而且口感较差。

槐花入菜营养味美

2016/10/20 16:39

槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为“槐米”，花开时为“槐花”。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。

柿子美味但有些人不能吃

2016/10/20 16:08

柿子虽然营养丰富，但是食用起来却有很多禁忌，例如不能空腹吃、柿子皮不能吃、不宜与含高蛋白食物同食、食用量不宜过多、消化功

羊肉虽补但吃羊肉注意禁忌

2016/10/20 16:07

冬季吃羊肉有很好的驱寒功效，但是吃羊肉也要注意一些禁忌，不要与茶、醋、南瓜、西瓜等食物同食。

煮牛奶的正确方法是什么？

2016/10/20 16:06

煮牛奶的正确方法是沸腾后离火，落滚后再加热，如此反复3至4次。

荔枝的功效与作用是什么？

2016/10/20 16:06

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进

大闸蟹怎么做？蒸多久？

2016/10/20 16:05

蒸大闸蟹时间不用太久，水烧至大滚时将蟹放入蒸笼中，十五到二十分钟即可。

山楂开胃养颜！秋季时令美食

2016/10/20 16:00

立秋后，虽然天气并未有明显的变化，但可以在饮食上可以做出一些调整。在一日三餐中的饮食当中，不妨多利用当季食材，为自己烹制

餐桌上的秋后营养

2016/10/20 15:45

入秋以来，持续高温，空气干燥，补水润燥可以开始进行啦。今天39饮食为大家盘点适合这个时节的餐桌营养之王，帮助大家通过饮食

红糖水煮鸡蛋的营养价值

2016/10/20 15:40

红糖煮鸡蛋的做法非常简单，但它可不仅仅是糖水这么简单。红糖水煮鸡蛋堪称一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的

宝宝吃胡萝卜更健康

2016/10/20 15:33

中医上认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效。儿童日常饮食应当吃些胡萝卜。

爱吃芥末也有益处

2016/10/20 15:28

在养生保健的观念里，大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物，避之唯恐不及。但是，这些辛辣物可是各

圆白菜的好营养

2016/10/20 15:10

圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。

腐乳食品也养生

2016/10/20 14:56

腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品，有红、白、青(臭腐乳)、花等各色，以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱，更因其丰富的

你知道吗？吃香蕉有十种好处

2016/10/20 14:26

我们都知道吃香蕉可以防便秘，但是你知道吗？吃香蕉竟有十大好处你知道吗？下面我们就一起来看一下吧！

瓜子嗑不停！小心伤肝伤胃

2016/10/20 14:12

在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量

最受欢迎的家常菜