食物档案(第164页)_饮食健康

美味秘笈 10大上海传统小吃

2016/10/9 13:23

上海是各种名特小吃荟萃的地方，它的口味，既不同于粤港地区的纯甜味，也有别于四川、重庆的麻辣味，而是以清淡、鲜美、可口著称

洋葱清热排毒净化血液

2016/10/9 13:17

美国名厨茱莉亚·奇尔德曾说：“我真不敢想象没有洋葱的世界会是什么样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。它虽然外形

7种常见蔬菜没煮熟千万别吃

2016/10/9 13:16

都说：“病从口入”，饮食不健康是引发各种疾病的根本原因之一，而且吃的不对，也会引发食物中毒。就如以下这7种蔬菜，没有煮熟

解秋燥最好的东西

2016/10/9 13:06

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。而这时正是黄澄澄、水灵

海带是名副其实的长寿菜

2016/10/9 13:06

被誉为“长寿菜”的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七

成都美食之旅尝遍经典美食

2016/10/9 11:56

成都是去四川旅游的交通要道，没去过成都等于没去过四川。到四川旅游的大部分人都会路过成都，也会在成都驻足休整一两天。你大可

外国饮食文化韩国泡菜的"五色秘密"

2016/10/9 11:52

韩国泡菜在世界上一直被认为是很好的健康食品，有心的人会注意到，韩国泡菜基本是由五种颜色的食材构成的：白色的大白菜、绿色的

凤凰古镇不可错过的十大美食

2016/10/9 11:38

凤凰人在饮食方面十分讲究精粹，注重色香味全，凤凰菜的最大特色是以辣酸为主色，以浓溶为宗旨，以炒功为上乘，烹任出各种色香味

秋季百合怎么吃？

2016/10/9 09:35

秋天大家最为关心的问题就是怎么润肺去燥，因此在这个时节有一样食物是大家不得不吃的，那就是百合。在这个时节吃它能够有效的静

1种油没加热最易患肝癌

2016/10/8 17:50

从全世界来看，肝癌在恶性肿瘤发病率中排在第3位。在我国不同地区的发病率并不一样，比如沿海地区的发病率是万分之三，与国内其

吃土豆N多你不知的好处

2016/10/8 17:41

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。

茄子的一种吃法让营养加倍

2016/10/8 15:48

紫色蔬菜是比较少见的，而茄子是紫色蔬菜中最常食用的，它究竟有什么好，能让大家这么爱呢？据说，常吃茄子对身体有7大好处，而

冬吃黑蒜有哪些养生功效？

2016/10/8 15:38

大蒜中含有一种名为“大蒜素”的营养物质，在预防疾病、杀菌消炎等方面，大蒜都有杰出的效果，但由于大蒜味道浓郁且难以消散，许

蜜糖种类知多少

2016/10/8 15:20

秋风起，空气中缺少水分，皮肤自然变得干燥。为了适应秋天干燥的特点，我们必须经常给自己补充水分。而早、晚用蜜糖冲温水喝，最

越吃苹果越长寿苹果的十大保健功效

2016/10/8 14:34

“一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，

抗癌杀菌明目细数芒果的8大功效

2016/10/8 13:30

芒果是我们大家都非常爱吃的食物，不仅美味而且芒果的营养价值极其丰富，生活中适当的吃点芒果有利健康。那么生活中芒果的功效与

柚子皮的妙用真不少

2016/10/8 13:16

柚子，因为其果肉吃起来甘甜多汁、酸甜适口、沁人心脾，令很多人赞口不绝!它也是我们时下过年不可或缺的必备水果之一。柚子因为

橙子11大神奇用途

2016/10/8 11:01

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧

秋季鱼类健康吃法排行榜

2016/9/30 17:42

鱼肉中含丰富的B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有少量的维生素A和维生素E。本实验室按照各种烹调方法

秋季最宜食用水生植物

2016/9/30 16:39

中医经典著作《黄帝内经》中有言“春夏养阳，秋冬养阴。”秋天，不用去特别寻找，我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。

最受欢迎的家常菜