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西洋参这么吃,效果极好

2019-05-15 10:51:36

都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体怎么吃效果更好呢?今天就给大家介绍一些西洋参的用法,效果很不错,值得一试!

1. 西洋参粥

做法:先将麦冬和淡竹叶煎水取汁,然后用这些汁液将大米煮成粥后加入西洋参继续熬煮一会即可。

功效:益气养阴、清热和胃。

2. 西洋参枸杞炖甲鱼

做法:将处理好的甲鱼,洗干净的西洋参、枸杞、红枣、生姜一起放入炖锅中加清水,隔水炖两个小时即可调味食用。

功效:滋阴补气、生津除烦。

3. 西洋参胡桃汤

做法:将西洋参研成粗粉,胡桃仁捣成碎末,一起放入锅中加水喝生姜煎水服用。

功效:补益肺肾、平喘止咳。


西洋参炖老母鸡

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