2018/8/15 18:13

吃芡实的禁忌

每个人都是与众不同的，不仅表现在样貌性格上，也表现在我们的体质上。有些人日啖荔枝三百颗也没事，有的人偏偏就一颗荔枝三把火。

芡实有的人吃了可以固肾涩精，补脾止泄，利湿健中，可治腰膝痹痛，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。

而有的人却火上浇油。这些不适合的人有哪些呢。

1、芡实虽有营养，但婴儿不宜食用；

2、大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。

3、对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人；

4、食滞不化者慎服，大小便不利者；

5、芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及产后妇女；

在生活中芡实随时比较常见的食物，很多人选择芡实与莲子的食用是比较常见的食用方法，但是日常生活中食用芡实一定要注意适量进行食用。

虽然芡实的营养价值非常高，但是在食用芡实的时候一定要注意进行定量的食用，食用过多也是会造成一定的危害和一定疾病的产生，下面我们简单介绍一下 芡实米不能跟什么一起吃。

健脾补虚粥

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