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简单的药材也是养生圣品

2014-12-30 11:24:57

导语:养生保健,延年益寿的食物不一定很贵重,简单的药材也能起到很好的作用。枸杞相信大家都不陌生,这不仅是一种平民的食物,而且它还含有丰富的营养,为养生滋补的上品,下面就让我们来了解枸杞的养生防病功效有哪些?

1、滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血。

枸杞蜂蜜柚子茶

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