饮食常识(第293页)_饮食健康

苦味食物清心健脑又排毒

2017/3/22 16:53

吃苦味食物的好处有哪些？在生活中人们对于存在苦味的食物都不是非常的喜欢，但实际上这些存在苦味的食物却含有的非常高的营养保

孕妇能吃榴莲吗？孕妇吃榴莲应该注意什么？

2017/3/22 16:52

榴莲被称为“水果皇帝”，营养价值极高，但因为有特殊的气味，很多人并不喜欢吃。但很多喜欢吃榴莲的人都对它爱得深沉。

菠萝营养丰富开胃作用大

2017/3/22 16:43

菠萝的前端有绿叶一簇，形似凤梨，是我国华南四大名果之一。菠萝独特的果形、鲜丽的色泽和清芳的香味，是不可多得的佐餐佳果。

治疗失眠的4个小偏方

2017/3/22 16:40

人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠状态，然而，现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠，长期的失眠，就会导致面色晦暗无光

黄芪用法有讲究 2类人千万别乱用

2017/3/22 16:38

黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好

女人喝酸奶的6大好处

2017/3/22 16:35

女人如花，鲜花就该用最好的营养去浇灌，酸奶是大家公认的滋养女人的宝物，你知道酸奶对女人的好处么？

有口臭怎么办 12个偏方助你解决

2017/3/22 16:29

口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？

祛除口臭就吃这几种食物

2017/3/22 16:17

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及

春季水果大量上市教你清洗小妙招

2017/3/22 16:17

美国多项研究发现，果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。吃果蔬前，彻底清洗可去除绝大部分细

这些水果晚上还是不要吃的好

2017/3/22 16:08

大多数人都会选择上午吃水果，其实不同的水果应该在不同的时间吃，才能把它的营养价值发挥最大。

糖尿病人该如何让注意饮食

2017/3/22 16:04

糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。除碳水化合物外，还

错误的早餐吃法，反而会变胖

2017/3/22 16:01

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。

牛奶不是全都好，看你怎么选了

2017/3/22 15:59

牛奶对人体日常营养的摄入是很重要的，喝牛奶不仅可以补充人体日常所需的蛋白质还可以促进钙的吸收。可是，面对商场上琳琅满目的

吃辣椒的好处，还可以养生

2017/3/22 15:57

在南方，大多数人还是爱吃辣的，不仅是对味觉的刺激，在寒冷的冬天还能御寒。据科学测定，辣椒中含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、镁

感冒怎么办合理饮食可缓解

2017/3/22 15:55

感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等

饮食禁忌哪些人不适合吃猕猴桃

2017/3/22 15:44

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养

儿童饮食如何给儿童补脑

2017/3/22 15:40

合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著，专家们指出，在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功

常吃巧克力有七大好处你知道几个

2017/3/22 15:21

巧克力是以可可浆，和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。下面小编为你介绍常吃巧

怎样喝牛奶营养吸收才会最好

2017/3/22 15:20

牛奶的营养价值虽然很高，但是如果你不会很好的利用它也是枉然。下面小编为你介绍一下怎样喝牛奶营养吸收才会最好。

吃完鸡蛋后7种不能吃的食物

2017/3/22 15:15

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的，小编今

最受欢迎的家常菜