饮食常识(第295页)_饮食健康

五种养生食物能起到补肾乌发的作用

2017/3/22 13:33

白发大多数是因为肾虚造成的，那么治疗白发的关键就是补肾，那么吃哪些食物能够起到补肾乌发的作用呢?大家一起来看看吧。

十佳补钙食物你值得拥有

2017/3/22 13:27

补钙很重要，一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效，下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙

排毒养颜的食物有哪些？

2017/3/22 13:11

如果体内淤积了太多毒素的话，再美丽的外表也只是昙花一现。所以我们应该多多了解吃什么排毒养颜，这样才能让自己看上去光彩照人

春季必吃洋葱的四个理由

2017/3/22 11:58

洋葱是比较常见的一种蔬菜，味道有一些辣。作为很多食物的辅料。洋葱不仅在味道上略胜一筹，食用方法简单，可以直接食用，也可以

春季畏寒宜多食温热食物

2017/3/22 11:35

这几天，气温变化明显，有的人一到这种春季湿冷的季节，就特别怕冷，即使穿得再厚实也不行。中医指出，除了日常生活中加强锻炼外

关于牛奶的五个谣言你知道吗？

2017/3/22 11:22

牛奶营养丰富，深得许多人的喜爱。不过，在喝牛奶的同时，人们却普遍存在一些误区，具体误区都有哪些呢？我们一起了解一下吧！

豆浆虽好不能这样喝

2017/3/22 11:21

豆浆是很多人早餐的第一选择，它确实营养丰富，但是也有很多的禁忌，究竟有哪些禁忌呢？

空腹不能吃什么？原来这些是谣言

2017/3/22 11:19

饮食上向来存在众多误区，空腹不能喝茶相信是大家都知道的，那空腹能喝牛奶、豆浆、酸奶吗？空腹喝这些会不会引起胃痛、肚子痛呢

春季爱吃光感食物可能诱发春季皮炎

2017/3/22 09:32

春季怎么护肤才最好？姐妹们，不妨曲线救国，通过饮食改变自己的皮肤状况哟。那么，春季护肤吃什么好？

春季吃水果的6大误区

2017/3/22 09:15

气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。

生吃蔬菜抗癌助消化哪些蔬菜可以生吃？

2017/3/21 17:53

我们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素等等，将蔬菜洗干净直接生吃可以有效获得这些营养，而且蔬菜里的植物纤维、植物胶

女性养颜排毒的5大法宝

2017/3/21 17:17

现代人生活工作压力大，饮食无定时，作息不规律，日积月累很容易在体内累积各种毒素。排毒养颜成为了许多女性关注的话题，女性如

春季想排毒就吃这6种食物

2017/3/21 17:12

春季是人体毒素堆积最多的时候，这是时候如果不把毒素排出体外的话。它就有可能在你的脸上显现出来。那么如何排毒呢？吃什么最排

日常吃蒸菜的4大好处

2017/3/21 17:09

吃了那么多年的蒸菜，你难道你就仅仅以为她只是好吃吗，那你就大错特错了，下面小编就向大家介绍一下蒸菜的好处到底有哪些，竟然

春季吃荸荠的五大好处

2017/3/21 17:09

荸荠被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。初春时节，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠。

春季养肝3种干果不可少

2017/3/21 17:08

进入春季，很多人都是容易春火旺盛，导致心烦气躁，因为此时气温变化较大，也是很容易造成感冒等一些疾病，造成肝部的一些感染，

春季养生第一茶竟然是它但喝它有禁忌

2017/3/21 17:03

菊花，是人们最熟悉的中药材之一，中医养生专家也把菊花茶认为是春季养生的第一茶，不同品种的菊花功效各不同，而且菊花茶“清热

吃错晚餐最易得的7种病

2017/3/21 16:56

晚餐对于我们来说是很重要的，那么吃错晚餐有哪些危害你知道吗?吃错晚餐很易得这些病的，需要及早警惕预防。

谨记：吃这4种食物时一定要削皮

2017/3/21 16:53

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营

牛排你喜欢几分熟？

2017/3/21 16:47

现在人们的生活水平提高了，偶尔也会去吃几次西餐，牛排、甜点、咖啡搭配起来吃，感觉很不错。这里有个小问题：你吃牛排的时候，

最受欢迎的家常菜