饮食常识(第516页)_饮食健康

幼儿偏食挑食巧应对

2016/10/17 11:28

健康的饮食行为可以促进孩子的身体发育和智力发育。根据我国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2/3的儿童有偏食和

肚子胀气怎么办？

2016/10/17 11:27

吃饭太急、太多都容易出现肚子撑胀的感觉，有时也称为胀气。在这里为大家推荐几种避免胀气的饮食方法，希望可以帮助大家。

柠檬皮留下来！教你自制果皮清洁剂

2016/10/17 11:18

环境贺尔蒙无所不在！不但会增加生殖系统的病变，使男性精虫数减少，影响生育率，还会造成肥胖、神经系统、内分泌与免疫异常。

秋季萝卜赛人参教你几种萝卜的吃法

2016/10/17 10:46

《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。“秋冬萝卜赛人参”，市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和

轻松补钙需要饮食三多三少

2016/10/17 10:44

如今，补钙这件事备受关注，市面上不仅有各种补钙产品，很多食品也打出了高钙的旗号。其实，只要在饮食上做到几点，就能轻松补足

这些菜和醋是绝配！

2016/10/17 10:43

醋是很多家庭常备的调味品，但很少有人清楚烹调中到底哪些菜需要用到它，本期，我来为大家总结一下“醋的那些绝配菜”，指导大家

吃山药的7个好处，你都知道吗？

2016/10/17 10:39

铁棒山药是一种非常有益的山药。山药中富含维生素与氨基酸，是难得的好药。山药不仅可以起到保健的作用还可以补钙与养颜。

女人抗衰老吃什么好？西兰花怎么做好吃

2016/10/17 10:31

西兰花是公认的抗衰老蔬菜，女性常吃它还能抗衰老。但是有些女性就说了，想吃西兰花就是不会炒。所以，今天小编就教大家几款坑衰

如何选购优质醋？一招识别

2016/10/17 10:15

人人家里都少不了要放上一瓶醋，但并不是人人都了解醋。醋按照制作工艺的不同，可以分为两种：酿造醋和配制醋。如何选购优质醋？

秋季吃南瓜补气益肺四个益处等着你！

2016/10/17 09:33

在秋季的时令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一种食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱，而且从饮食保健的角度上来讲，

柠檬带皮热水冲泡最益健康

2016/10/14 17:38

冰冰凉凉、酸酸甜甜的柠檬水是很多人最爱喝的饮料之一，那么，喝柠檬水到底有什么讲究？柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的

金秋十月，玉米君驾到啦

2016/10/14 17:32

秋天是收获的季节，提起秋天就会让人联想到金灿灿的玉米，玉米喷香的香气、饱满的颗粒还有甜滋滋的味道绝对是吸引人们食用的原因

凉开水是老年人的最佳饮料

2016/10/14 17:20

凉白开对人体健康非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎有一定疗效。早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延

预防老年痴呆有了这些食物就不怕了!

2016/10/14 17:19

老年痴呆是老年人的高发疾病，患病的老年人会失去生活的自理能力，给自己的生活以及家人的生活，都是带来很大的困扰与生伤害，所

5种难吃的东西使您长寿

2016/10/14 17:14

老年朋友往往对有关长寿的信息感兴趣，寿命的长短与健康的身体状态息息相关，而我们日常生活中一些点滴对健康起着潜移默化的影响

黑芝麻PK白芝麻谁对宝宝好

2016/10/14 16:50

芝麻有分黑芝麻和白芝麻，虽然它们除了颜色以外，长相非常相似，但是它们在营养成分以及口感还是会有一些差别的，那么对宝宝而言

一日之计在于早餐，早餐怎么吃最好

2016/10/14 15:58

俗话说：“早餐像皇帝”，经过一夜的睡眠，空空的胃不是什么食物都愿意接受。早餐吃不好，会直接影响一天的精神和工作，那么，早

你知道吗？吃水果犯低级错误等于白吃

2016/10/14 15:56

水果是不错的营养食物，不少女性都喜欢吃水果，认为健康营养又能帮助她们保持苗条，还有一些女性为了减肥，会用水果替代部分的晚

空腹千万别吃这八种水果

2016/10/14 15:53

水果是好东西，但是吃水果时还应注意，有些水果空腹吃很伤身体。空腹千万别吃这八种水果。

秋天吃啥最养生？盘点最给力的时令果蔬

2016/10/14 15:49

秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生？来看小编的

最受欢迎的家常菜