饮食常识(第517页)_饮食健康

秋季滋补必不可少的几种蔬菜

2016/10/14 15:47

在秋天这种季节里，吃什么蔬菜其实是很有讲究的，秋季滋补就要吃一些适合滋补的蔬菜，一些时令蔬菜就是我们最好的选择。

秋天柿子是天然醒酒药一种吃法更养人

2016/10/14 15:29

民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。” 眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富维生素,又有清热润肺作用，是很多人喜欢吃

饭后半小时竟是养生黄金期

2016/10/14 15:21

人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙

哪些小菜是粥的最佳搭配

2016/10/14 15:18

在中国人的饮食习惯中，如果吃粥的话，是一定要吃一些小菜的，这样会更加有助于促进食欲，而粥的味道也会得到提升。因此小编今天

吃完垃圾食品吃什么排毒最有效

2016/10/14 15:13

很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害，但是又控不住自己怎么办呢？吃完垃圾食品后吃这些食物解毒排毒就可以了。快来看看吧

每周工作超40小时怀孕难

2016/10/14 14:36

近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者指出，每周工作时间超过40个小时，或者经常抬举重物的女性需要较长的时间才能怀

养生蔬菜：秋季应该多吃的蔬菜

2016/10/14 14:06

祖国传统中医认为：白色食物入肺，可滋阴润燥、补足益气。下面是小编为大家准备的几种秋季适合多吃的蔬菜。

洋葱有助预防“三高”富贵病

2016/10/14 13:42

研究发现，洋葱对预防“富贵病”颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好地利用糖分，从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素，可扩

易伤害孩子的10大垃圾食品

2016/10/14 13:11

汉堡、薯条作为时尚快餐为孩子们所钟爱。人们在饮食上不断求精、求新、求洋的同时，垃圾食品也悄然端上餐桌。世界卫生组织公布了

吃这些食物可以让你摆脱疲倦

2016/10/14 13:09

困倦的出现是较为正常的，尤其是在中午的时候，人体疲倦的状态是非常明显的。疲倦会使人犯困、精神不好，这不但影响日常的生活，

这些水果帮你轻松解酒

2016/10/14 12:39

男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一

秋吃生姜祛寒止呕但1种情况不能吃

2016/10/14 11:29

生姜发芽还能吃吗？生姜是容易发芽的食材之一，在发芽后是否能吃有着各种不同的说法。除此之外，吃生姜也是存在误区的。接下来，

揭秘月子期你不得不知的三大常识

2016/10/14 11:29

新妈妈生下宝宝后，便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么，关于“做月子”三大基本常识你知道么？小编在此为新妈妈们

吃水果也有讲究 8件事你必须要知道

2016/10/14 11:28

关于吃水果的争论似乎从来没有停止过。我想就这些疑问，给大家几条建议。

你知道吗吃蓝莓有这些好处

2016/10/14 10:58

蓝莓有“超级水果”的美誉。这是美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。

帮你排出毒素一身轻松的食物

2016/10/14 10:54

如果长期摄入不健康的食品，人体内长期、大量积累毒素就容易诱发多种疾病，因此定期对体内毒素进行清理是保证自身健康不可忽视的

老年人吃水果注意哪些你知道吗?

2016/10/14 10:41

进入老年，身体变得很差，因此应该注意合理的饮食习惯，日常应该多补充一些维生素，多吃一些健康的水果，但是老年人吃水果是要注

或许你不爱吃但是它能治病养生

2016/10/14 10:31

大家在日常的饮食中一定不要挑食，这样才能够让身体对营养的摄入变得全面，从而更加有利于对身体的保养，而小编今天想要和大家说

改善老年人健忘注意这些饮食习惯!

2016/10/14 10:19

一些老年人，上了年纪经常会出现就健忘的症状，经常的丢三落四，做事没有条理。健忘其实这对于老年人来说，是较为正常的，想要改

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