饮食常识(第518页)_饮食健康

秋季保护眼睛吃这几种食物

2016/10/14 10:07

环境污染、电脑辐射等伤害我们眼睛的事情有太多了，我们的视力健康时刻都在遭受着威胁，除了平时的一些眼部护理之外，我们还是要

老年人降压餐这些一定要知道!

2016/10/14 10:04

现在很多的老年人都是有着高血压的毛病，日常需要服用很多的降压药，长期的服用降压药，对于健康也是会产生一定的影响，所以想要

宝宝黄金成长期让益生菌守卫肠道健康！

2016/10/13 17:51

宝宝0至3岁是的黄金成长期，许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况，对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视，这有可

宝贝多吃五食物满满都是维生素

2016/10/13 17:49

维生素的最好来源是食物，这是因为食物中含一定量的混合物维生素，矿物质和其他营养物质，彼此相互作用，完成各自的功能。

保护BB眼睛从饮食注意起

2016/10/13 17:46

生活中，很多小细节被忽视都会对孩子的眼睛造成伤害，比如饮食不当，容易使孩子患上各种眼睛疾病问题。因此，要想保护好眼睛，还

豌豆苗的食疗功效：对血管有益

2016/10/13 17:24

豌豆苗这种看起来新嫩的蔬菜，吃起来味道清香、滑润适口，而且有多种食疗功效。豌豆苗的食疗功效：对血管有益。

吃这些有助降血脂

2016/10/13 17:23

高血脂是人们不得不防的疾病，高血脂的危害有很多，要是忽视治疗，往往会让人丢失性命，食用一些食物对于降血脂有非常好的帮助。

增强骨密度必须多吃一种水果

2016/10/13 17:23

据日本《读卖新闻》报道，该国一项新研究发现，吃柠檬有助改善钙吸收率，同时能辅助降压。

降压小能手西红柿帮你降血压

2016/10/13 17:23

英国《每日邮报》报道，一项新的研究发现，西红柿有助于降低高胆固醇或高血压，其功效也许可以跟少量的他汀类药物相媲美。

秋食藕莲藕的挑选方法

2016/10/13 17:22

不知道大家是否喜欢吃藕呢?小编就是非常爱吃藕的人。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下莲藕的挑选方法。

为什么说不能空腹吃香蕉

2016/10/13 17:22

空腹吃香蕉不利于健康。因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心

土豆有助降低得胃癌的几率

2016/10/13 17:06

《欧洲癌症杂志》刊登我国浙江大学一项新研究发现，常吃土豆和卷心菜等白色蔬菜有助于降低胃癌风险。

产后防冬燥这4招快来学

2016/10/13 17:03

冬天不仅气候寒冷，而且还非常干燥，所以很多人都会感觉身体不适。作为刚生完宝宝的产妇，由于身体正处于恢复期间，体质相对还非

新鲜水果的果仁能吃吗？

2016/10/13 16:56

新鲜水果的果仁不能吃？是的！为什么？因为所有水果的果仁里面都有一种化合物，这种化合物叫氰化物。

秋天到，易感冒，维生素少不了

2016/10/13 16:40

炎热的夏季已远离，秋老虎也逐渐失去威力，我们迎来了金秋十月。如今早晚温差愈发加大，不少孩子被感冒侵袭。为了让宝宝们健康升

饮食“四辣”它们辣的作用并不相同

2016/10/13 15:47

人们习惯把葱、姜、蒜、辣椒概括为“四辣”，是老百姓家里常备的调味菜。虽然它们都“辣”，但人们发现它们辣的作用并不相同。

吃桔子过多会使皮肤发黄　

2016/10/13 15:26

孩子的皮肤发黄有时不一定是得了肝炎，作父母的你也许不知道，倘若你的孩子桔子吃多了，皮肤也会发黄。　

蔬菜的10个错误吃法　

2016/10/13 15:15

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

烹调方法对蔬菜中VC的影响　

2016/10/13 15:12

为什么要特别注意蔬菜的烹调方法？

豆浆营养好，煮透才能吃　

2016/10/13 14:55

豆浆是大豆经浸泡，磨细，过滤等加工而成，它不仅具备了大豆营养的许多优点，而且在某些方面还胜与大豆。

最受欢迎的家常菜