饮食常识(第206页)_饮食健康

饮食不当小心失眠

2017/4/18 17:33

晚上睡不着，白天醒不了，是很多朋友正在面临的苦恼。失眠的原因有很多，从健康饮食的角度考虑，饮食不当会造成睡不着的情况出现

经常熬夜多吃这5种水果

2017/4/18 17:33

熬夜，成了现在年轻人几乎每晚的必要“任务”，一言不合就熬夜，却不知道熬夜的危害是有多大！！（因为要加班泡妞啊！！）所以啊

喝茶时不能吃的6种食物

2017/4/18 17:31

很多朋友都特别注意养生，所以，每天都喜欢喝一些茶来保健。喝茶的好处有很多，但是，关于喝茶误区，你了解多少呢?

吃黑巧克力的好处适量吃黑色巧克力好处多

2017/4/18 17:31

大部分的女性都喜欢吃很多的甜食，但是甜食吃多了对身体不好，建议您可以换成黑色巧克力哦，您知道黑巧克力的好处是什么吗?您知

冬瓜也能美容教你冬瓜美容大法

2017/4/18 17:29

冬瓜，再日常不过的食材，在诸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的养颜功效超乎你想象！那么，

花生的6类禁忌人群

2017/4/18 17:29

花生的营养价值非常的丰富，是一种老少都喜欢的食品。但是有些人不适合吃花生，甚至吃了还会有生命危险。那么是什么样的人竟然不

喝水有讲究 5种水千万不能喝

2017/4/18 17:28

水是生命之源，是人们每天必须摄取的物质，虽然水大家天天喝，那么喝水的学问大家掌握了多少呢，其实并不是所有水对人体都是有益

哪些水果对男人最有益

2017/4/18 17:28

说到男人吃水果，很多人会想到以形补形吃香蕉。。。但是呢，不同的水果真的是对男人有特殊的功效的！不信？赶紧跟着小编来了解一

水果中的养生秘诀你都知道哪些

2017/4/18 17:27

大家都知道，多吃水果对身体好，但是，术业有专攻！你知道哪些水果对应着养生哪里吗？？今天，小编就为大家科普一下，水果的哪些

感冒发烧的饮食六大禁忌

2017/4/18 17:26

感冒发烧是常见的病，几乎每个人都经历过感冒发烧带来的痛苦。人在感冒发烧时，身体的抵抗力较弱，能量消耗很大，这时就需要补充

不利于丰胸的食物

2017/4/18 17:25

现在很多女性朋友都希望自己能有个完美的胸部，所以她们盲目的去吃一些食物进补，或者盲目的做一些方法，其实这是错误的做法。下

世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品

2017/4/18 17:24

当今社会，吃的东西是千奇百怪，越来越多，很多小零食深受大家欢迎，但是你知道吗?很多零食都是垃圾食品，吃了对健康的危害是非

八种不能吃的常见肉类

2017/4/18 17:21

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问

吃火锅的五大禁忌

2017/4/18 17:20

立秋之后，天气渐渐转凉，吃火锅的人也越来越多，火锅开始成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有

九种不能吃辣椒的人群

2017/4/18 17:17

辣椒是不少人的饮食最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医提醒，有些人不能吃辣椒！

四类食物不宜散装买

2017/4/18 17:16

不论是大超市还是小市场，我们处处都可以看见散装食品区，而且很受大众的欢迎，因为价格相对来说比较便宜。但是，散装食品也存在

牛奶喝的越多钙流失的越快

2017/4/18 17:14

美国卫生署及哈佛医学院曾发表一项报告：太多的奶制品与蛋白质是造成骨质疏松症的原因之一。骨质疏松症和动物性蛋白质的关系是成

女性经期的饮食禁忌

2017/4/18 17:13

女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。如果再加上不正确的饮食，就会造成小腹疼痛。在这个时

上班族的五大饮食误区

2017/4/18 17:11

午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而

最容易导致癌症的八种不良饮食习惯

2017/4/18 17:10

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的

最受欢迎的家常菜