饮食常识(第208页)_饮食健康

吃素的好处与坏处

2017/4/18 15:37

素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼，不吃动物性食物。素食，不仅仅就是于蔬菜。除了蔬菜，素食

春天吃鱼好处多多

2017/4/18 15:37

春天来了，又是各种鱼盛产的季节.....每种鱼的口感是不一样的，它的养生功效也是不一样的。下面我们就来了解一下，这个时节

怎么防止大米长虫

2017/4/18 15:35

生活中好多人都是闲暇时逛一下菜市场，购买许多食材，特别像大米，但是搁置的时间长了就会造成生虫的现象，那么生活中有哪些方法

春天吃这些豆比吃肉还补

2017/4/18 15:32

豆类食物，真的是人类的主要食物来源之一，因为豆类营养丰富还美味可口！！今天，小编就来为大家说说，为什么豆类这么好，要怎样

小小香蕉也有8大功效

2017/4/18 15:24

香蕉，一种很日常的水果，也很受大家的喜爱，营养丰富而且美味可口。今天，小编就带大家来了解一下，香蕉都有哪些好处吧！！

电脑一族吃6种食物对健康有帮助

2017/4/18 15:22

人们餐桌上常见的一些可口菜肴，具有防辐射损伤的功能。电脑一族吃什么对健康有帮助？

降脂吃什么？6大保健降脂食物

2017/4/18 15:22

大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。6大保健降脂食物。

妨碍钙吸收的四大饮食习惯

2017/4/18 15:22

钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物，它还参与运动神经兴奋性活动。钙在体液的调解下处在动态的平衡状态，不断地被吸收、排泻

食用红枣的四项禁忌

2017/4/18 15:20

枣类营养丰富，可入药，入药常用黑枣、红枣、蜜枣等。黑枣养血补气功效较强。红枣，味甘性浊，具有补中益气、养血安神的作用（红

常吃这物血管垃圾竟一夜排尽

2017/4/18 15:18

橘子是我们常吃的一种水果，肉质厚嫩汁多味美，那么橘子除了吃还有什么其他的用处吗?橘子皮不扔还能用来做什么呢?一起来跟菜谱

春季多吃这东西清肝明目降三高

2017/4/18 15:17

春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的，没关系，小编可以带

甜食减压？小心得“办公室甜食综合症”

2017/4/18 15:17

许多上班族的女性特别喜欢吃零食，尤其是喜欢饼干、巧克力等甜食，在办公桌上总能看到类似的零食。由于工作压力特别大，甜食便成

上火了吃哪些食物能降火呢？

2017/4/18 15:14

吃了太多上火的东西搞得最近牙疼死了，通常来讲，人在上火的时候，脸和嘴是最能表现的。那么，上火了该怎么办呢？？试下吃下面这

这三种食物多吃一口竟让肿瘤疯长

2017/4/18 15:13

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也

润肠抗衰首选美食很多人都不知道

2017/4/18 15:09

大家都说核桃补脑，能够以形补形。它能补脑是事实，但当然不是因为它的样子像。除了补脑外，核桃还有哪些营养价值呢？　

吃橘子不上火营养丰富还美味

2017/4/18 15:07

橘子，又叫桔子。橘子色彩鲜艳以及酸甜可口是秋冬季常见的美味佳果。橘子好吃的同时，还有丰富的维生素C，1个橘子就几乎满足人

吃番茄的好处多多你知道吗

2017/4/18 15:04

都知道，西红柿可是一件好东西，但是在以前，西红柿还没被当做食物的时代，西红柿是种植观赏的。。。现在，西红柿已经被证实有丰

睡前吃这9种食物安神不发胖

2017/4/18 15:02

对于很多晚睡的人来说，睡前不吃点东西总觉得肚子空空的，睡不着，但是睡前吃东西又怕发胖。今天小编就给大家介绍几种适合睡前吃

18种错误的喝茶方法你中招了吗？

2017/4/18 15:01

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。喝茶虽然很惬意，但一定要注意喝茶方法，别一不小心“喝

8种比钙片还补钙的食物

2017/4/18 14:59

知道吗？想补钙不一定要喝骨头汤，其实有八种食物也是补钙神器呢！不信，赶紧跟着小编来看一下吧！

最受欢迎的家常菜