饮食常识(第207页)_饮食健康

保健醋虽好喝时要注意

2017/4/18 17:10

喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果醋；喝法也是多种多

百香果牛奶可以搭配吗

2017/4/18 17:06

百香果和牛奶，是我们生活当中经常会吃的食物，但是这两种食物是否可以一起相互搭配食用要注意了解一下，并不建议将百香果和牛奶

口不择食？小心腹泻！

2017/4/18 17:06

秋季快要到来了，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，

控制血糖饭前一杯茶

2017/4/18 17:01

你很钟爱碳水化合物吗？绿茶可以帮你遏制对淀粉食物的想念，将你的血糖水平控制在健康的水平。

老人常食糊状食物小心血糖升高

2017/4/18 16:59

藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊状的食物经过初步加工制作，口感较好、容易吸收，能补充人体所需的部分营养素。但是纵观目前市场上

晚饭如何才能吃的科学吃的健康呢？

2017/4/18 16:58

晚餐，尤其是中国的人的晚餐存在着很多不良的饮食习惯。而我们又早已养成习惯，改变起来难上加难，让我们来看一下晚饭如何才能吃

白领健康午餐4大禁忌

2017/4/18 16:52

很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在

孩子加餐原则贵的不如应季的

2017/4/18 16:51

相信中国的家长看到《小别离》中海清和黄磊养育孩子的状态，绝对感同身受，尤其每到开学季，那种满满的竞争感就会扑面而来。家长

清明饮食种类多青团营养高

2017/4/18 16:51

清明节又叫踏青节，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一。清明的传统习俗除了延续至今的祭祖和扫墓以外，古代还有荡秋千、

女性学会爱自己养成良好饮食习惯

2017/4/18 16:50

关爱女性健康是社会共同的话题，更年期女性是一个特殊群体，更需要得到关爱与呵护。

更年期食物要多样饮食结构应平衡

2017/4/18 16:47

更年期女性朋友的饮食结构应遵循食物多样、谷类为主、低盐、低糖、低脂肪的原则。

夏季将至来杯消脂大麦茶

2017/4/18 16:46

大麦茶味甘、性平，有去食疗胀、消积进食的作用。大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和

熟食不宜用保鲜膜包装贮藏

2017/4/18 16:39

水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。

不能与牛奶同食的4种食物

2017/4/18 16:32

牛奶营养丰富，但禁忌也很多。下面介绍4种不能在饮用牛奶1小时后使用的食物：

食用油的4种误区易致癌

2017/4/18 16:21

“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著

清晨起床后不宜喝淡盐水

2017/4/18 15:51

人在睡眠的过程中会消耗大量的水分，因此，清晨起床后饮水是个好习惯。晨起喝水不仅补充了身体新陈代谢所失的水分，而且有助于清

人参的食用禁忌切记胡乱进补

2017/4/18 15:44

人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材都是非常好的滋补品。在众多滋补品中，人参价格适中，营养丰富，是大多数滋补品中的首选之物。人

想健康长寿多吃这4种菜

2017/4/18 15:42

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本

春天吃这些一年都不生病

2017/4/18 15:40

春天感冒多，很多人一不小心就容易得了感冒，其实啊，生活中有很多日常的食物，我们多吃点能增加抵抗力噢！！下面小编就来为大家

食物营养：如何将排骨的营养最大化

2017/4/18 15:39

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

最受欢迎的家常菜