饮食常识(第275页)_饮食健康

莲藕的6种最佳搭配食物

2017/3/28 11:27

莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量也很高，能产生较多热能，

喝葡萄酒对身体有6大益处

2017/3/28 10:54

科学家发现常饮葡萄酒的人很少出现感冒症状，原因是常见感冒病毒在葡萄酒中会丧失活力——葡萄中的“苯酚”类化合物，能在病毒表

春季吃点葱身体更健康

2017/3/28 10:53

春季的葱是最营养、丰富的。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分，煲汤时加小葱营养功效更佳。

酸奶：促进肠道消化好帮手

2017/3/28 10:53

酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。

如何预防老年人消化不良？

2017/3/28 10:53

老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻

春季到底是应该多吃甜还是多吃酸

2017/3/28 10:48

春天的气息一天比一天来的浓烈，所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表，变成了每日的需要。春季养生的第一要务当然是“吃

又到樱桃成熟时可吃到衣物上怎么洗呢

2017/3/28 09:21

樱桃，优雅甜蜜热情奔放，吃樱桃能补贴还能抗皱纹，所有也是有一大波粉丝的呢。无论是用来蛋糕上作为点缀的樱桃，还是餐厅里摆放

樱桃营养价值高 4类情况避免过量

2017/3/28 09:19

无论你是特殊时期的孕妇还是一般人群，食用樱桃是都要注意以下事项。

樱桃番茄的2种新奇吃法

2017/3/28 09:18

樱桃番茄我们买回来多数都是洗干净就吃，它味清甜，口感好，最主要的是无核食用方便。但有时吃多了就想试下别的吃法，毕竟人都是

樱桃番茄是转基因食物吗？是嫁接的放心吃吧

2017/3/28 09:17

樱桃番茄就是我们常说的圣女果，这种小番茄自然不是转基因的呢，它是培育后的一个新品种，所以即使大家买到樱桃番茄也不要太心塞

樱桃番茄虽小营养价值高

2017/3/28 09:15

初初看到红艳艳的樱桃番茄，有没有感觉一阵欢喜呢？小小个头吃起来是甜甜的，也是蛮拼的！个头既然不如大番茄，那么营养上比拼如

樱桃番茄是什么？其实就是圣女果

2017/3/28 09:10

刚看到樱桃番茄这个名相信很多人都有点儿迷惑，是什么来的？但知道它的令一个名叫圣女果，那么多数人都知道了，不就是那种小番茄

萝卜浑身都是宝炒着拌着就是好

2017/3/28 09:09

在家里，经常被我们扔掉的樱桃萝卜叶子，其实它的营养价值是很高的。比如，在它的叶片里含有非常多的胡萝卜素，每一百克维他命A

莴苣吃多可能导致中毒

2017/3/27 17:59

莴苣，又名春菜、生菜。中国、日本等国的人往往煮熟后食用，在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。在香港，为了跟

面片汤更适合晚上吃

2017/3/27 17:59

面片汤是北方人喜爱的面食之一。从饮食健康的角度而言，面片汤更适合晚上吃，因为这类面食非常容易消化。

6种食物搭配的致命错误

2017/3/27 17:57

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸

方便面的营养利弊以及健康吃法

2017/3/27 17:56

方便面是大家耳熟能详的食物，自从有了方便面以后，很多人都喜欢吃方便面，同时关于方便面的负面消息也源源不断的出现，对此很多

这5种早餐会让你一吃就胖

2017/3/27 17:53

许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些

关于荔枝你不得不知道的3个小问题

2017/3/27 17:53

最近正是荔枝上市的季节，日啖荔枝是很多上班族下班后的活动，但是吃后上火却让大家很烦，那么上班族怎么吃荔枝不上火呢？吃荔枝

吃猪肝真的能防治近视？

2017/3/27 17:53

吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示，这其实是一个误解。

最受欢迎的家常菜