饮食常识(第277页)_饮食健康

葡萄柚不能和什么一起吃

2017/3/27 17:32

人人都抵不住美食的诱惑，并不是所有的食物看起来色香味俱全，其实就是对身体健康有益，搭配相克的食物放在一起，当然吃的多了

火龙果的7大营养价值

2017/3/27 17:28

火龙果营养丰富、功能独特，受到很多人的青睐。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素

5种水果不削皮营养更丰富

2017/3/27 17:23

食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1—2分

松花蛋不能和什么一起吃

2017/3/27 17:22

自然界的食物有很多，给予人类生存的食物也有很多，而这其中一些却是相克的，这些相克的食物绝不能同时食用的。下面，小编就来具

梨汁的八大功效

2017/3/27 17:19

很多的水果不仅可以简单的咀嚼着吃，还可以榨成果汁喝，这样的好处也是非常多的，梨汁就是其中的一种，它有着神奇的八大功效，可

饮食有道：这些菜是最佳搭配

2017/3/27 17:19

早吃好，午吃饱，晚吃少，这样才能让你身体里的内分泌达到平衡，让你的身体真正健康起来。了解更多的饮食之道，对你的健康是一种

男性吃豆腐会杀精吗？

2017/3/27 17:18

豆腐的营养价值是众所周知的，经常食用，可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。可现在有些人说吃豆腐会伤精子，有些人却

吃明虾上火吗？明虾的营养价值有哪些?

2017/3/27 17:17

饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么明虾这样常见的食物会上

中医养生红枣的5种养生吃法

2017/3/27 17:16

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法

10种食物让你拥有小蛮腰

2017/3/27 17:15

春天到了，天气越来越暖和了，你敢露出你的腰吗？想要迷人小蛮腰的MM，快试试吃这十种食物，让你魅力无限！

怎么选用蔬菜更营养健康

2017/3/27 17:13

饮食过程食用蔬菜可以补充维生素。那么你知道日常生活中，应该如何选择蔬菜才更营养健康呢？

腐乳有哪些营养价值

2017/3/27 17:10

腐乳又被称为“中国奶酪”，传统中医认为腐乳性味甘、温，具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明，豆腐在经过发酵后会得

4种食物让你摆脱失眠

2017/3/27 17:09

失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

大蒜的4种新吃法让你美味又保健

2017/3/27 17:09

大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高：它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值极高的药用元

不得不知的喝牛奶的2个禁忌

2017/3/27 17:09

牛奶为人体提供丰富的蛋白质等营养，那么，喝牛奶又有哪些注意事项，你知道吗？

水果冷食未必好有时熟吃更营养

2017/3/27 17:03

水果一向都是生吃的食物，并因此有营养素零损失的美名。可是，如今已是严冬时节，大部分人都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体。对

饭前吃水果有利于健康饮食八分饱

2017/3/27 16:51

水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素c以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液

早晨吃鸡蛋的7大好处

2017/3/27 16:49

鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。

辣椒辣到眼睛怎么办？

2017/3/27 16:46

切完辣椒的手不小心碰到眼睛的第一反应是“辣眼睛”，我们通常立刻用水冲、用冰敷等，眼睛还是热辣辣的，不见缓解，这是为什么呢

日常吃这五种食物最伤胃

2017/3/27 16:37

我们都知道生活中很多食物可以养胃，如牛奶、花生、面条等，多吃对胃有好处。可是，还有一些食物虽然比较有营养，但是却是伤胃的

最受欢迎的家常菜