饮食常识(第357页)_饮食健康

惊！常喝牛奶易长粉刺

2017/1/22 13:47

我们都知道，喝牛奶有益于维持人体健康，但是日前美国布法罗大学的皮肤学者发现，经常饮用牛奶和其他奶制品，可能是引起粉刺或者

冬季驱寒补肾喝排骨莲藕汤

2017/1/22 13:40

冬季最重要的是养好我们的肾，养好我们身体的阳气。这样才能防治冬季高发疾病。冬季养生少不了来碗排骨莲藕汤，既可以驱寒保暖，

学会看颜色吃蔬菜

2017/1/22 11:55

蔬果依颜色分为七大类，他们各有没的保健功效。

水煮的鸡蛋不能马上吃

2017/1/22 11:48

鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。

冬日抵抗疾病必备11种食物

2017/1/22 10:43

美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多，但是以下这些

十个就餐习惯宝宝会更健康

2017/1/22 10:26

吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都

打乱节奏胃容易犯病多吃5种养胃食物！

2017/1/20 19:10

亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……生活中，我们的胃常会遭遇“极端”待遇，“变形”生存，导致急

毒猪蹄对健康危害大三招识别有毒猪蹄

2017/1/20 18:32

猪蹄，是很多朋友喜爱的食物，特别是一些女性朋友因其富含胶原蛋白质，而且它的脂肪含量也比较低，所以，用它来抗击衰老是非常不

教你中药养生汤养身体是冬季的最好CP！

2017/1/20 18:29

想象着窗外已经漫天的飞雪，可是屋内你们一家人仍然围炉而坐，手捧着热乎乎的浓汤是何等的悠闲？其实，在冬季喝汤，不仅可以让我

冬天吃小米粥补肾吗冬季吃小米的好处！

2017/1/20 18:29

粥是很多女性朋友的最爱，尤其是在减肥期间，吃粥能够有效保持身体健康，而且可以长时间的处于饱腹的状态。其次还能够有效减肥，

豆浆会喝才健康 5类人群不宜多喝豆浆！

2017/1/20 18:28

豆浆物美价廉、营养丰富，是人们喜爱的一种食物。不过在制作豆浆和饮用豆浆时应该注意以下几个问题。

便秘怎么办？掌握正确饮食原则

2017/1/20 17:20

许多女性便秘后重视饮食，想通过饮食调整改变大便情况。下面就来了解正确的便秘饮食原则吧。

4大饮食习惯是最伤肾行为

2017/1/20 16:39

肾脏健康对人体极为重要，可是生活中很难避免伤肾行为，不健康的饮食习惯也会成为伤肾行为。中医警告：4大饮食习惯是最伤肾行为

黄色蔬果健脾胃 5种黄色食物的功效

2017/1/20 16:24

黄色食物能加强脾脏之气，促进和调理新陈代谢，还有维护脾胃安康，维持脾主运化、主升清、脾统血的功用。下面将具有健脾养胃功能

要想早餐吃得好 3种食物不能缺

2017/1/20 16:02

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢？早餐吃什么食物最好呢？适合当早餐的食物有哪些呢？下面就来了解一下早餐不能缺

什么时间吃姜好吃姜的雷区可别

2017/1/20 15:54

什么时候才是吃姜的最佳时机呢？早上吃姜的保健养生效果最好，因为早晨能生发胃气，促进消化，加快血液流动。如果错过了早上的时

樱桃还会长虫？专家教你这样选樱桃

2017/1/20 15:47

又到了吃樱桃的季节了，看着红红的、水嫩的樱桃，没有几个女孩不心动想咬一口的。可是，据说樱桃还会长虫，这怎么办呢？如何选出

爱吃洋葱对身体有8大好处

2017/1/20 15:44

维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的

午餐多吃素下午不犯困

2017/1/20 15:43

不少上班族都会出现这样的现象：午饭后，总是无精打采，瞌睡虫怎么赶都赶不走。其实这与人们所吃的高脂、高糖食物有关。

冬天吃什么菜养生冬天适合吃什么蔬菜？

2017/1/20 15:09

众所周知，蔬菜中含有大量的维生素、纤维素等等，多点食用不仅能够有效防止便秘，还能够给身体提供大量的营养。眼看秋冬已经来临

最受欢迎的家常菜